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上次PO了烤雞的照片在粉絲團上以後,就被大家狂催食譜!
為了給大家一個交代,所以隔不到幾天我又烤了一次雞,反正感恩節也快到了,

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每到冬天就要喝雞湯,喝雞湯(請大家自己加入我愛夏天的旋律),因為最近天氣也慢慢轉冷了,

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大家看到首圖就知道今天要來寫一篇食記(廢話),
這篇食記也是欠了相當久阿,因為這是我上次回台灣小雨請我跟漢克吃飯,

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最近天氣好熱,到了下午就懶洋洋的,午餐也吃不大下,所以決定以甜點是另一個胃的真理,
直接跳過午餐,到我們家附近的一個觀光小鎮去吃下午茶,這個鎮有點年紀了,卻刻意保持著復古的模樣,
這個鎮叫做Niles Town,因為卓別林曾經在此地待過一陣子而聞名,而該鎮現在以賣骨董為主,

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自從上次的泡麵料理一鳴驚人之後,我決定我要時不時就來推出一下食譜文,
一來是因為最近都有在開伙,不用特別準備,二來就是其實寫食譜比妝文穿搭文保養文等等,都好寫多了咧,
因為我會分享的料理,也是超級簡單嘛;畢竟我也是個時代新女性,太難的我怎麼可能會啊哈哈哈哈哈(被揍)
所以今天又來分享一個超簡單的料理唷,就是平常要去大飯店才吃的到的生菜蝦鬆咧
其實做起來超超超簡單的,而且好吃又營養,吃起來超級爽口,非常適合夏天提不起食慾的十後來吃喔!
也非常適合重大日子才下廚的時代新女性偶而拿出來騙老公(男友)使用,我們廢話不多說,趕緊看看怎麼做吧!

這道菜完全就是難在刀工而已,因為每個備料都要切成差不多大小的小丁丁,
這對喜歡把菜切得大大塊的我根本就是折磨啊!不過做菜也是一種修身養性嘛,大家就修一下摟,阿彌陀佛。
備料:
洋蔥♥半顆(切丁備用)
馬鈴薯♥兩小顆(切丁備用)
杏鮑菇♥一大支(切丁備用)
玉米罐頭♥半罐
蝦仁♥八尾(去泥腸切丁備用)
油條♥一根(捏碎備用)
萵苣♥半顆(洗好分片)
其實蝦仁的數量可以看各人喜好,因為我們家裡窮孩子又多,所以就少加一點(其實是剛好剩八尾)


平常蝦子我都是買好市多的去殼帶尾冷凍蝦,有大小隻可以挑,而且已經去殼真的好方便,
而且因為是冷凍的,所以我覺得新鮮度很OK(雖然比不上現撈的),但CP值真的很高唷,
但我不確定台灣的好市多有沒有,大家可以去找找看,是一大包的。

調味料:
黑胡椒♥少許
醬油♥一匙
麻油♥兩匙




首先呢,熱油之後,把洋蔥下鍋炒,炒到變金黃色;並有香氣飄出時,就可以放入馬鈴薯和杏鮑菇拌炒。

炒個約三分鐘,馬鈴薯表面會感覺帶有一點水氣,那就表示馬鈴薯熟了唷,
再倒入剩下的蝦子跟玉米粒拌炒到蝦子變色就完成啦,這時候灑上一些胡椒以及醬油,
這邊醬油的目的是讓馬鈴薯上點色,所以不用太多,一匙就好,
最後起鍋前,再加入兩匙麻油扮一扮,讓這道菜增添一點香氣。


噹啷啷,色香味俱全的蝦鬆就這樣做好摟,超級簡單的,從頭到尾都是中火,
就只是拌炒、拌炒,什麼技巧都沒有哩,我都會做,真的沒人敢說不會啦!
這道菜真的很營養呢,纖維質(生菜、杏鮑菇)、碳水化合物(馬鈴薯、玉米)、蛋白質(蝦子),
人體該攝取的營養通通在這道菜裡摟,而且吃起來很爽口,完全就是夏日的料理嘛!

上桌前再灑上油條增加脆脆的口感,那油條的部分是買現成的,但是買回家之後用烤箱烤五分鐘,
把油都烤出來了,比較不會胖,口感也會比較脆唷!


這道金黃色的料理,看起來很好吃吧!!!


請到我們的挑食大師漢克來評分一下,看看他飯都還沒添就先包個一捲吃,
好吃的神情溢於言表,大家就知道有多好吃了吧哇哈哈哈哈。
好啦好啦,以上就是今天的阿豬師料理唷,喜歡的記得幫我推推跟讚讚唷,
下次開粉絲同樂會再炒給大家吃蛤!
加入我的粉絲團

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沒錯,今天小豬要來跟大家分享的是我的私房食譜啊(大家起立鼓掌),

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從美國回來的我,最想念的就是臺灣的食物摟;
所以從一下飛機的那一刻起,我就展開了馬不停蹄的美食之旅了,才回來沒幾天,
就覺得牛仔褲整個緊爆了,害我都不敢量體重,想說回美國再來減肥摟,這樣還可以分享減肥過程,是不是很貼心=_=+
今天一次就要分享三間台灣的在地美食,而且這三間都是漢克帶我去吃的呢,
因為漢克從小就歪嘴雞,非常難養;所以只有好吃的東西才能打動他摟!
不多說,讓我趕緊來介紹吧!
一、
醉便宜日式快餐
07-3866261/07-3964862
高雄市九如一路延吉街25號
雖然它是一間日式快餐,但其實是已經融合了台灣人口味的日式料理,
該餐廳都是賣定食與便當為主,最有名的就是虎掌飯、雞腿飯與牛肉飯!
不管是什麼時間去,都是這樣門庭若市的模樣,
往往都要等個一下,因為它們的價位如其名,非常物超所值,非常平價!
我每次去都會點這兩樣小菜,豆腐跟洋蔥!
兩樣的位到基本上都一樣,都是日式醬油為底,在灑上柴魚,為到自然甘甜,相當好吃;
這兩是冷盤,在夏天吃更是開胃,日式醬油跟洋蔥的辛辣以及豆腐的滑嫩,真是絕配!
生魚片新鮮且平價,而且切得又厚又方正,非常好吃;
因為非常新鮮,不會有一般平價生魚片那種過軟的口感,每一塊都非常有彈性,
我最愛的鮭魚更是入口即化,油花分布的很平均!
通常我跟漢克去吃,都會一個人點虎掌飯一個人點牛肉飯,
這是我的牛肉飯,他算是一個套餐;有主菜牛腩,一個隨機配菜、一個滷肉飯跟湯!
牛腩非常入味,牛肉的部位剛剛好,不會太油也沒有太粗的纖維!
牛腩底下是切成小塊的白蘿蔔,也滷的超級入味,這樣一個套餐是80塊,算是相當超值!
而這就是漢克在美國朝思暮想的虎掌飯摟,當然它不是真的虎掌啦,
不然這家店早就被查封摟,虎掌飯是用豬腳筋去滷的,滷得非常入味也燉得非常爛;
幾乎不用多嚼,虎掌都化在口中摟!
再配上打底的筍乾,真是讓人配著飯一口接一口停不了;
吃過以後就知道為什麼這家店最有名的是這道菜摟!
這樣一個套餐是100塊,附餐飲料都跟牛肉飯一樣,但是真的是非常值得呢!
大家有機會一定要去吃吃看唷!
二、
大牛牛肉麵

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今年趁著暑假,所以到紐約度假了十天,一直說要寫遊記,
但因為一開學,功課就有如滔滔猛水,讓我有點招架不住,所以拖到今天才發文!
原本想要把紐約自助旅行的點點滴滴完整收錄於此篇網誌,才發現,這一趟根本就是美食之旅呀!
因為我光食記就寫了很多||||||,所以,遊記部分,我就要繼續拖稿了......
好了,不多說,以下就來看看,到紐約可以吃什麼吧!

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