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就用我兒這張帥照當作首圖吧,說真的,一直都沒有規劃生第二胎的我,

現在看到懷裡的小東西還是會覺得有很奇妙的感覺,

但有了先前的經驗,這次在照護小baby上比較得心應手,

其中這個舒眠包巾我在懷孕時就準備好了,對於嫩嬰來說這個東西真的就是必備,

我覺得澡盆、安撫娃娃這種東西,說真的取代性很高啦,

但這個包巾我覺得真的挽救了太多爸媽的睡眠,

而且就是要這個牌子啊,我上一胎就去母嬰百貨把個牌子的包巾都摸了一遍,

就是這個牌子的厚薄很剛好;彈性也很剛好,

孩子穿起來的時候像是在子宮裡面被包覆的感覺,

有別的品牌(比較有名的那個)厚到爆炸,穿了全身熱疹啦!

而且手手包在胸前最有效啊!

 

澳洲ergoPouch 的 ergoCocoon 二合一舒眠包巾,使用一年半全紀錄!

新手爸媽的好幫手,傳說中讓寶寶提早睡過夜的育兒神器,

我想新手爸媽們,現在就只有一個願望,就是小baby們可以吃多睡過夜好好帶!

如果baby可以睡過夜,簡直挽救了全家人的睡眠啊!

之前寫過這篇文章,baby還沒睡過夜的爸媽可以參考 ☛ 【育兒】親密派? 百歲派?天使寶寶養成記 

阿心在兩個多月的時候就已經睡過夜了喔,大概可以睡個六小時;

第一次用了這個神奇包巾以後,就睡了九個小時啊!

而且我最近偶而不信邪,想說不穿包巾應該也睡得不錯吧!

平常阿心是晚上12點會睡到早上八、九點,但沒有用包巾的那幾天,都是五、六點就爬起來了,

baby跟人的睡眠一樣,都是由淺度睡眠、深度睡眠這樣的cycle組成,

有時候淺眠的時候就蠻容易醒來,如果維持睡眠環境的安定,就可以繼續睡下去了。

隨著寶寶的月齡越來越大,八九個月開始,每天晚上都可以睡到11~12小時,

而且每天晚上包上包巾就知道要睡覺,

養成這個睡前儀式之後,覺得阿心睡覺這方面真的讓媽咪很好帶,

這樣長時間的熟睡,讓寶寶成長得很好,

所以阿心的身高一直都是名列前茅呢,一歲的時候就有77公分喔!

所以我有朋友生產,我也都是送上這個包巾當做禮物,覺得體面又實用!

阿心後來使用這個梳棉包巾3m~12m的尺寸直到一歲半唷!

然後現在接著使用ergoPouch的睡袋,因為也是可以把腳包起來所以還是睡很好唷,

想到我有些朋友的baby直到一歲都還沒睡過夜,就覺得應該早點推薦這包巾給她的!




//    FAQ   //

Q:為什麼會有不同的價格呢? 差別在哪?

因為質料跟厚薄度不同,所以有不同的價格,

厚薄度分成0.2 Tog跟1.0 Tog,數字越大就越厚,

以台灣來說是0.2 Tog比較實穿,冬天則是可以穿1.0Tog的,

2017年夏天推出最新的涼感竹纖維材質,摸起來就像涼感衣,

厚度也是0.2Tog,適合不吹冷氣的寶寶。

 

Q:要選0~3M還是3~12M呢?

當然是大件的可以用比較久,但是剛出生不滿3500g的baby就還是用0~3M比較適合,

以平均身高體重的寶寶來說,0~3M其實可以用到5、6個月左右,

3~12M則是可以用到一歲半左右,阿心現在一歲兩個月還穿得很開心(而且她算高),

就算以體重來說也可以用到12公斤,所以使用的年限其實比想像中長,

如果是兩個多月要來培養睡過夜,其實買3~12M就可以啦!

 

Q:為什麼寶寶的脖子感覺很緊,寶寶會不會不舒服?

其實這款包巾是經過設計的,彈性相當好所以寶寶不會不舒服,

只是剛出生的寶寶沒什麼脖子,所以會顯得好像一團布卡在脖子,

尤其寶寶手往上伸會有這種感覺,其實手放下來以後會發現空間還蠻多的,

穿著時可以拉低一點,肩線對準肩膀就可以了。

 

Q:寶寶好像不喜歡被包起來,穿包巾的時候會哭?

大家會發現,在醫院或是月子中心的時候,

寶寶都是被包起來的,那是因為寶寶原本在子宮裡都是被包緊緊的,

一出來外面的世界忽然手腳可以放這麼開,其實是會嚇壞寶寶的,

所以很容易有驚嚇反射,大部分的寶寶都是被自己的手嚇醒的,就睡不久啦!

所以要讓寶寶睡得久,要提供讓寶寶安心的環境,

像舒眠包巾這樣有彈性的束縛,其實跟媽媽的子宮很像呢!

但有些寶寶因為被放出來久了,所以手手忽然被關起來當然不是太開心,

所以最好的方法就是等寶寶睡著之後,再把包巾拉起來手手關起來,

這樣寶寶就不會生氣也不會再被自己的手手嚇到了喔。


Q:趴睡可以用嗎? 會翻身可以用嗎?

趴睡跟會翻身了以後,就要把手手放出來了喔!

這樣比較安全,阿心則是搭配防翻枕到五個多月才把手手放出來,

但因為已經穿習慣了,所以只要穿上睡衣就是可以睡很久(11小時)啊!

沒穿的話大概七、八個小時就醒了,只能說這睡衣真的有個神奇的魔力喔!

 

Q:有一歲以上使用的嗎?

一歲以上有推出睡袋跟防踢被,材質不大一樣!

但是基礎的構造蠻雷同,我覺得最讓我覺得這品牌無法取代的部分就是「把腳包起來」,

完全不怕寶寶睡姿差,不管怎麼樣風都吹不進去唷!

 

 

團購網址:https://mami.pops.tw/udgff 

 

 

 

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因為發現兒子沒有女兒那麼好相處,睡眠的狀況也沒有女兒好,

本來很害怕他會排斥包巾,沒想到從月子中心回來就穿上,

一點也不排斥,反而本來很躁動的狀態會瞬間安靜,

而且我備有不同的尺寸,發現剛回家小小的baby還是要用0~3M比較好,

能hold住的睡眠時間更長一點喔,所以大家還是要拿正確尺寸!

 

我兒子一回家,腸胃系統很不穩定,可能是因為肚子痛常常爆哭,

包上包巾以後的安撫效果很神奇,會很快就安靜下來了,

我上網查了「腸絞痛」,發現了黃瑽寧醫生寫的這篇文章

原來腸絞痛不一定是肚子痛喔,而是「高需求寶寶」一種比較敏感的反應,

國外有一位小兒科醫師(Harvey Karp),發明了5S妙招安撫寶寶

其中第一步就是用包巾把孩子包住!

1S: 包Swaddling用包巾緊緊包住。

2S: 搖Swinging像跳華爾茲般緩慢搖晃,千萬不要高頻率拍打,

或是用力抖動。請記得:您越緊張,寶寶越感到焦慮。

3S: 吸Sucking讓寶寶有東西可以吸。親餵最棒,奶嘴次之。

4S: 側Side/stomach position側身躺在爸媽的懷裡。

5S: 聲Shushing sounds將收音機調到沒對到頻的白噪音,

或是打開吸塵器、吹風機、除溼機等等雜音。聽說這樣做,會讓寶寶以為回到子宮裡所聽見的聲音。

 

 

接下來也可以參考一些媽媽讀者的推薦喔,希望大家的寶寶都能趕快睡過夜。

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一穿上馬上睏,就是要建立儀式才能自己入睡!

 

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就是這個ergoCocoon二合一舒眠包巾,讓我們心心滿三個月後就都可以狂睡九小時以上啊!

其實這是來自澳洲的ergoPouch旗下的產品,

這個品牌全系列產品皆使用親膚的天然纖維製成,

包含有機棉、竹纖維及美麗諾羊毛等。

ergoPouch專注於提供寶寶高品質且實用的包巾、防踢被、睡衣等優質產品,

為了提升嬰幼兒穿著包巾、防踢被的透氣性及恆溫舒適感,

獨家選用了天然纖維材質做為內裡填充物。

所有細節與用心,只為了讓寶寶擁有更良好舒適的睡眠品質

 

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這是一剛開始入手的一厚一薄兩條包巾,

剛開始還不知道這個包巾的厲害,所以才入手了兩條啊!

雖然說是包巾,但我覺得更像睡袋啊!

這個睡袋包巾的來由其實也是來自一個無奈的新手媽媽Alina啦,

Alina的第一個小孩是個特別沒安全感的寶寶,

很難安穩入睡,即使帶他上了睡眠課程( 居然還有這種課,我覺得我本人蠻需要)這個情況仍舊未獲改善。

擔心的Alina因此拿出縫紉機,親手打造出第一款ergoPouch睡袋,

這款睡袋成功的讓寶寶在室內活動自如,不會糾結成一團,並可讓他保持溫暖一覺安穩到天明。

Alina的第二個孩子,喜歡被緊緊地包裹著,但卻無疑的是位大魔術師,

可以輕易地從包巾中掙脫然後驚醒大哭,因此縫紉機再次出動,

Alina設計出ergoCocoon二合一舒眠包巾,讓寶寶可以確實地被包裹著,不需再以傳統複雜的層層折疊方式來做為新生兒襁褓。

現在Alina的二個寶貝皆已較大,她最大的成就感來自於世界各地用了ergoPouch產品的父母們,

告訴她此產品如何幫助他們的寶寶改善了睡眠品質,拯救了大人與小孩的睡眠!

 

 

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裡面會有一個小tag,上面會寫說包巾的材質都是有機的!

而包巾的材質摸起來確實非常的柔軟同時有彈性,

我有去母嬰百貨去揉過另一個品牌的類似產品,

但比較過後還是ergoCocoon二合一舒眠包巾比較柔軟。

 

 

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二合一舒眠包巾有0.2TOG 以及1TOG 兩種厚薄程度,

2017年又多了竹纖維這個質料,更涼感更有彈性!

這兩款對付高雄的天氣是很足夠了,

厚款1TOG的是春秋兩季的時候使用,裡面有多一層毛巾布,適合21-24度左右,

薄款是0.2TOG,適合24度以上的溫度做使用,

兩款都很透氣不會悶熱,所以小baby不會很抗拒。

 

 

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ergoCocoon二合一舒眠包巾之所以叫做二合一,

就是因為這款包巾只需解開專利壓扣,便可當防踢背心使用。

 

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像是降子把手手露出來,但是平常還是大多讓心心整個包起來,

我覺得對睡眠比較有幫助,尤其是有驚嚇反射的寶寶更需要用這個。

 

 

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ergoPouch包巾的鐘型下擺設計,榮獲國際髖關節發育協會官方認證,

讓寶寶腿部呈現自然M型姿勢,提供寶寶髖關節發育的空間,可以守護骨骼正常發展,

老式的包巾沒有彈性,就會束縛到寶寶骨骼的發展喔。

 

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很貼心的部分就是ergoCocoon二合一舒眠包巾採用雙頭拉鏈,

方便更換尿布,不用擔心睡到一半換尿布會驚動寶寶。

 

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但阿心配合演出的時候大多醒醒的,所以沒拍到她睡著換尿布的狀態啦,

每次阿爸幫她換尿布,她都會露出一個崇拜的眼神,嘖!

 

 

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之前還沒有這個的時候,是幫心心包傳統的包巾,

因為沒有彈性的關係,整個身體都會被束縛住,她都會不喜歡的亂哭一通,

ergoCocoon二合一舒眠包巾側邊及袖口部分為獨特彈性伸縮材質,可以完整因應寶寶的每個動作,

讓寶寶無論是睡眠時的伸展或醒著時的活潑好動,都能有最自在舒服的感受。

 

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而且只需將寶寶放入包巾中,並將拉鏈拉起,3秒即可輕鬆完成穿著,

雖然我之前也能把傳統包巾包得很美,但這玩意兒還是簡單多多啊!

而且每次被穿到包巾裡的時候,心心都會大笑,

尤其是把拉鍊拉起來的時候,她都會大笑出聲耶!

可能是因為她是褒姒轉世,喜歡聽撕布的聲音之類的。

 

 

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之前傳統包巾也常常被阿心破解阿,相信很多阿母也很苦惱這點吧!

這個包巾的其中一個優點就是無法掙脫啦,除非你的孩子是大衛‧考柏菲,

不然是不大可能從這包巾裡面出來的啦。

 

 

 

 

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之前有提到,最好讓小孩在睡前養成一些「儀式」,

讓他們知道什麼時候該睡了,就是一種制約的概念,

現在穿上包巾,阿心就知道該睡了,本來她爸對哄她睡很有障礙,

現在完全不會有了,最棒的一次是她爸把她裝進包巾裡,

然後把她放到自己的床上,她就微笑了一下就自己閉上眼睛睡了,

我整個在心裡澎湃得大喊,是天使啊!!!!

 

 

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而為什麼要使用包巾呢,其實是因為小baby都會有驚嚇反射,

外界突然響起聲音,寶寶這時可能會類似「嚇一跳」的反應,整個手會舉起來的樣子,就叫作驚嚇反射,

那是寶寶面臨外界刺激的本能反射行為,其實很多時候寶寶不是被聲音吵醒,

而是因為有了聲音產生驚嚇反射,然後手舉高高了以後變成自己嚇到自己,

這個在我家就很常發生,因為阿念是一條很愛亂吠的狗狗,

尤其喜歡在很安靜的環境下猛得吼了一聲,我有時候都會嚇到了,

所以心心常常睡一半就手被嚇到舉高高,但如果她是被抱著的狀態,

手就舉不起來,然後就不會醒就可以繼續睡,

那使用ergoCocoon二合一舒眠包巾是一樣的道理,

減少了驚嚇反射,晚上就不會起床了,

而且被包著很有安全感吧,像是被人抱著有點束縛感的感覺,

她就這樣忽然進步到睡九小時了,還沒有包巾的時候是睡大概五到六小時。

 





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因為我本來只有一件薄的,本來想說就偶而洗洗啊!

但後來我發現沒有包巾不行啊!

只有一條真的不夠用,我都撐到幾乎有點尿騷味才洗,

所以後來又買了兩條薄的,用了之後就離不開ergoCocoon二合一舒眠包巾了!

 

 

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只要有了這個都可以睡得超級香甜的!

而且我本來有擔心過會不會熱,我確認過是完全不會流汗喔!

因為心心非常不耐熱,所以她都吹冷氣大概26度,

我覺得使用這個包巾就是很完美的狀態。

 

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很多時候都是穿上包巾沒多久,就露出這個想睡的表情,

再度跟大家強調,一定要培養小朋友一個睡覺前的儀式阿,

習慣養成之後真的不用哄睡了,直接放上床就慢慢睡著了。

 

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粉紅色也穿給大家看一下,基本上手腳在裡面都還是可以動的,

就是有限度的被束縛著,但整體是很舒適的,

不然我女兒應該不會這麼愛,她非常的enjoy這玩意。

 

 

 

 

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7/18團購的時後一共有四個顏色,我為了拍給大家看就都各買一件!

總共是三件薄的,一件厚的!

9/18的時後一共有八種花色喔,新增了幾款中性的樣式,

整個可愛到不行啊,所以我又入手了一件薄一件厚的,

接下來就要進入冬天了,其實1.0T的是18度到24度使用,

寒流來的時候可以另外搭配發熱衣跟小毯子在外面,平常就是正常的紗布衣加上包巾就可以了。


 

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最後要提醒大家,這款包巾只適合仰睡的寶寶喔,

如果寶寶會翻身了以後就改用防踢背心模式了,或是跟我一樣搭配防翻身枕頭來使用。

 

 

 

 

以下為9/18 更新:

 

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沒想到時光匆匆啊,之前這包巾一口氣被媽媽們買到全台灣缺貨啊,

好在新的一批安全抵台了,而且都有通過安檢啊!

我們阿心也變成五個多月的屁孩了,看了一下照片還真感嘆啊!

我們阿心真的長大了耶,五官好像更明顯了!

她爸是覺得越來越像我了,每天唉聲嘆氣的!

 

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這小妮子的表演功力也是越來越強阿,一秒的喜怒哀樂算小case而已啦!

我在餵奶的時候,一直爐洨洨不吃就算了,

她爸一走近馬上表演委屈落淚,我到底是虐待妳了嗎?

 

 

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不過這幾個月以來,心心因為有這個包巾所以睡得棒棒,

而且這個新顏色未免太好看了吧,我最愛幾何圖案了啊!

 

 

 

 

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另外一個雪花圖案也是超可愛的,現在有時候白天會讓心心把手手伸出來,

當作防踢被來使用真的很方便,而且這包巾真的算是冬暖夏涼啦!

非常的透氣,覺得阿心穿起來應該很舒適,不然她本人意見超多的。

 

 

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因為這款是可以穿到一歲的喔,所以長度是蠻長的!

整個小孩會看起來像是吊鐘燒一樣好吃。

布料非常有彈性,所以不用擔心會穿不下,心心現在快要8公斤了,

穿起來還是游刃有餘的狀態,大家可以參考看看喔。

 

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有蠻多媽媽覺得脖子很緊,其實是寶寶手往上伸會有這種感覺,

其實手放下來以後會發現空間還蠻多的,

穿著時可以拉低一點,肩線對準肩膀就可以了。

 

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還有些baby不喜歡使用包巾,因為心心是蠻愛的,所以我沒有這個困擾,

但有媽咪們是分享等baby睡著以後再包起來,

這樣就可以安心撐過淺眠期,讓baby可以睡過夜。

 

 

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時間過得很快,從第一次寫這篇文章是五個多月前,

現在阿心都要九個月啦,這些日子以來阿心睡覺都還是有用這個包巾唷,

因為有時候阿母懶惰沒穿,就會覺得阿心睡不了那麼久,

原則上還是有七、八個小時,但是穿上這包巾之後,

睡眠品質真的好很多,最長的一次記錄是睡了整整12小時啊!

 

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而且因為養成了穿上包巾等於該睡覺了這樣的睡眠儀式,

所以穿上包巾之後過不久都會睡著,沒穿的話真的就會玩到很晚,

而且沒穿的時候也不准人家拍睡,要拍睡都會很兇,

心心她爸還開玩笑的說,每次拍睡都要先穿上包巾,要符合SOP!

 

 

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穿上沒多久之後都會馬上睡倒喔,瞬間東倒西歪,

我真的很仰賴這個包巾,所以我還蠻害怕一歲之後沒有這樣的包巾怎麼辦,

像這樣具安撫及保暖效果於一身的好東西真的太難得了,

完全的實用啊,有朋友生小孩我都會推薦他們一定要買這個。

 

 

 

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穿上包巾之後,還可以跟爸爸玩一下,

但撐不到半小時就會被放倒了,所以我們就在睡前的半小時幫她穿上,

因為現在是個大嬰兒了,所以都是使用手伸出來的防踢背心模式,

我覺得這樣穿起來還是很有包覆的效果,所以baby們還是會睡得安穩。

 

 

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 除了0.2跟1.0的厚度之外,另外還有推出竹纖維的版本,

2017年又多了竹纖維這個質料,更涼感更有彈性!

後來阿心穿到一歲半主要都是穿竹纖維,因為彈性真的太棒了!

而且有點涼感衣的材質,就算不開冷氣也不會冷!

 

 

 

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之前有買過包巾的媽咪們,應該會跟我一樣,

對於一歲之後就沒東西可以用很焦慮吧,2017年有新推出這個恆溫感防踢背心,

我覺得根本來的包巾蠻雷同的,只是不能把手包起來也沒有彈性,

但一樣有雙向拉鍊好換尿布之外,一樣是使用有機棉!

 

 

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所以穿起來非常透氣,就算是益膚寶寶也可以安心使用喔!

然後我覺得ergoPouch的舒眠包巾、防踢被最讓我覺得無法取代的部分就是腳腳完全包起來,

夏天的時候裡面只要穿短袖包屁衣,褲子不穿也不會著涼!

冬天則是依照氣溫可以在裡面添加衣服或是選擇不同厚度的防踢被!

對我來說,這樣完全把腳包住的防踢被,才是真正的防踢被!

完全不怕著涼或是睡到一半肚子吹到風啊!

 

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其實這個品牌還有出另外一款ergoPouch 2way褲型防踢被,

其實跟剛剛那件防踢背心比起來,主要就是多了袖子跟腿部下擺可以兩用,

實用性當然比剛剛的多了一點,但如果只是要穿著睡覺,剛剛的已經足夠啦!

雖然沒有包手的效果,但是設計也是非常實用啊!

防踢被的下襬可以是像原本包巾睡袋的狀態,

也可以改成褲子的樣子,只要在拉鍊的地方做調整就可以了喔。

我覺得最棒的部分就是這款防踢被的使用年限比較長,

除了跟之前包巾重疊到的一歲以內之外,還有從一歲用到三歲的尺寸唷!

 

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我訂了兩件不同的厚度,大家可以看一下下差別,

當然就是2.5Tog的厚度稍微厚一點,另外還有3.5Tog的厚度,

我覺得是出國跟非常冷的寒流來才用得到啦,

因為我備著的2.5Tog在今年都還沒派上用場呢,

不過聽說下星期就有寒流讓我有點興奮。

 

 

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1.0 Tog跟2.5 Tog除了厚薄度有差別之外,

2.5 Tog是長袖的,這樣更容易分辨使用的時機吧!

 

 

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細節也是非常精緻,除了雙向拉鍊超穿脫、好換尿布之外,

腳後跟還有防滑墊,小朋友踩著也不會滑倒,

拉鍊的部份也都有防護的襯布,不會刮到baby!

 

 

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所謂2 way就是可以根據拉鍊的位置,下擺調整成睡袋或是褲子,

這張照片應該可以看得比較清楚一點,我覺得這個設計超級方便又天才。

 

 

 

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白天穿著就當做外套保暖,可以把下擺調整成褲型,

除了比較方便移動之外,出門使用推車、揹巾也都不用脫喔,

腳可以自然分開,真的方便很多,這讓我想起心心之前穿著包巾去送機,

如果冬天還露出一條腿就容易感冒了(笑)

 

 

 

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晚上就調整成睡袋的模式,除了保暖效果好,

不會被baby踢飛之外,也稍微束縛了寶貝的睡姿,

動作相對的變小,被自己動來動去吵醒的機會就少了,

自然就睡得比較安穩喔,目前Tog 1.0的款式蠻適合現在的氣溫,

之後寒流來,我就可以派出我的2.5Tog了,到時後再補照片喔。

 

 

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這個湖水綠的新花色也是好看到不行,我自己主要都是添購1.0Tog的為主,

因為高雄的天氣實在很少冷到需要出動2.5Tog啦,

倒是1.0Tog得多準備幾件,因為冬天比較沒那麼容易乾,

1.0Tog又有一點小小的厚度,所以大概準備個兩三件替換比較剛好!

 

 

 

 

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因為大家對厚薄度都有疑問,所以特別找了這張圖來,

可以明確的看到哪個厚薄度對應到怎樣的氣溫,可以另外做怎樣的搭配。以上,分享給大家喔!

這次也幫大家談了不錯的折扣,大家可以趁這次買回家試試啦!

 

 

 

 

 

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