露易絲♥夢遊仙境

這次懷第二胎本來沒有打算拍孕婦寫真，想說第一胎都拍過了，

感覺老狗變不出什麼新把戲，又剛好在疫情比較嚴重的時候，

感覺出門拍照有風險又麻煩，但這次懷孕的狀態蠻好的，

不管是膚質或是控制得宜的體態，覺得沒紀錄一下確實有點可惜啊！

再加上阿念也老了，能拍個漂亮全家福的機會可以說是拍一次少一次啊！

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懷孕到了後期，雖然體重也胖破十了，但在我的克制之下，

好在沒有很恐怖的亂胖一通，而且肚子裡小baby的體型跟重量一直很標準喔，

不得不說我還蠻會養胎的，不至於到了後期得跟很多媽媽一樣狂喝甘蔗汁，

醫生甚至希望我別吃甜食了，希望我的寶寶維持在三公斤左右比較好生。

一方面要注意體重，另一方面還是要給寶寶足夠的營養，

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今天要來跟大家聊聊孕哺期可以攝取的健康食品，

雖然阿母那個年代也不流行在孕哺時期多補充健康食品，小孩也是生了好幾個；

不過以前那個時代的人也比較不偏食啦，所以我覺得需要額外攝取的營養食品就別鐵齒了，

前期補充葉酸、中期開始補充DHA；中後期增加鈣、鐵、卵磷脂的補充吧。

我也是懷孕之後才知道孕婦要補充卵磷脂來保持乳腺暢通，同時補充蛋白質，

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終於要來分享我的孕婦寫真啦，沒想到這次居然這麼快就來分享；

通常以我的個性，常常拖拖拉拉就過了好久，就沒有當下想分享的那種熱忱了，

像是我的結婚系列文章，本來我也是想弄個一系列的專題，

結果沒想到時間拖久了，整個就懶得寫了啦。

為了避免這種不幸的經驗再次發生，所以我這次一拿到攝影師細修的照片就要來分享啦。

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我的肚子目前還顧得很好，雖然我覺得會不會長紋路還是跟體質有關，

但是積極保養才比較不會有留下遺憾的感覺，至少可以安慰自己已經盡力啦，

是說我從驗到孕的第一天開始，漢克就幫我在肚皮上抹油抹保養品，

所以只有人有人稱讚我的肚皮又圓又亮，他都會在旁邊擺姿態說那當然！

因為我的肚皮算是他顧得好啦，要是他沒幫我擦，我自己可能還會懶惰咧！

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隨著臨盆的日子越來越近，身為準媽媽的我也開始考慮托嬰的事宜，
雖然我跟漢克的工作時間都算是蠻自由、可以自己分配時間，但可能還是無法同時兼具工作及顧小孩，
所以我還是會想找人來幫忙一起照顧baby，我目前最屬意的方式是找保母到家裡來顧孩子，
但目前也還沒有中意的人選，願意到府服務的保母也不是很多。
所以我也開始參觀起離家不會太遠的托嬰中心。

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