時間飛快,馬上又到了孕父週記第三篇了,這禮拜是我這個準爸爸滿三十而立的日子,
不得不說我還真是青出於藍,因為我爸在我這個年紀的時候都還沒結婚呢!
因為剛好上個禮拜我得了重感冒,先是發燒不說,燒退之後竟然開始無止盡的拉肚子,
聽說這波的感冒的症狀都是如此,所以看到臉書上面有好多人也是急忙掛病號,
所以生日的這天也沒有什麼特別慶祝,不過隨著年紀越來越大,
對於這種節日好像越來越沒有什麼特別在意的地方了。
 

我想現在的生日願望,不外乎就是希望我的寶寶能夠順利出生,
快樂長大,現在想想似乎真的要當父母的人,心境都會不一樣,
現在終於可以體會到以前父母是如何照顧我們,總是心心繫繫的操煩我們的每一件事,
最近無聊時都會跟露易絲討論到,之後寶寶的小名要叫什麼,
之前可能沒跟大家提過,露易絲說我們的受孕時間大概是她在追韓劇Healer的時期,
所以我就神來一筆的想說之後我們小孩就叫她樂樂好了,
中文全名就叫徐喜樂,不僅簡單好記又附有紀念意義,
不知道各位腋下如何呢?(露易絲翻白眼表示.................)
 
 

自從滿三個月之後,我看露易絲躺在床上看法比歐(二分之一強裡面的金髮法國帥哥)的時間真的是越來越長了,
有時候還給我一天看兩次(重播也不放過),
因為我每次拿起遙控器總是往7字頭的體育頻道轉去,
她就覺得看太多棒球籃球以後女兒一定會很MAN(在這裡先跟從事棒球籃球相關行業的女生抱歉,單純是她個人偏見),
所以最近我總是必須要陪她看二分之一強的外國型男才可以,
她說多看看帥哥對於胎教絕對是好的唷,不過我只想說,二分之一強裡面小梁哥的鏡頭也是非常多的好嗎?
 
 
 
因為最近躺在床上的時間滿多的,所以我也在想是不是要開始提早幫她物色孕婦專用的睡眠枕,
因為她上次側躺著結果腹部好像抽筋了,痛到沒辦法翻身啊!
我有稍微在網路上做了一些功課,看到大部分的媽媽們都是推薦以下兩個品牌。
 
Leachco Snoogle Total Body Pillow

 
 
 
 
Basic Comfort Body Support Pillow Beige

兩個都是國外滿知名的品牌,我在美國amazon上面大概看了一下價錢,
Leachco Snoogle大概是接近60美金,而Basic Comfort大概是50多美金,
相去不遠,但是因為體積真的非常大,所以就沒有考慮直接從國外入手,近期應該會去婦嬰用品店看看價格是多少,
我個人看了網路上滿多文章介紹,認為其實兩顆不管在外型還是功用上面好像真的是大同小異,
這類型的枕頭主要的功能大概可以歸納如下,因為到了大概18週以後,慢慢媽媽的肚子會變大,
所以慢慢會出現腰痠背痛的現象,在睡覺方面也會有些障礙產生,所以滿多媽媽都會準備孕婦專用的睡眠枕,
各位可以看到,Basic Comfort這顆枕頭的體積真的相當龐大,
就官方給的數據來說大約是27.6 x 20.9 x 8.6 inches
各位可以自己換算成公分其實還滿嚇人的,不過看起來真的相當舒服,
加上圖片給人的感覺,對孕婦來說就是非常舒服,
除了可以支撐媽咪肚子之外,也可以讓肚子裡的小孩睡的更舒服,
此外,各位也可以看到直條的那個部分,對於媽咪的脊椎支撐也是相當有幫助,可以減少側睡時脊椎的壓力。
 

除了這些以外,我也看到有些媽咪提到,這種睡眠枕在小孩出生之後也是滿有幫助的,
因為小孩子開始學坐時,也可以現在上面練習,輔助小孩子做得更安穩,不會因為往後傾倒而受傷,
以前還沒有懷孕的時候都不太知道這些東西,看來這種睡眠枕好像好處還真的不少,
不知道有沒有媽媽可以分享使用心得呢?或是有沒有什麼其他品牌可以跟我這個新手孕父推薦呢?
 
 
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是說從去年開始,這種完全看不到眼神的水銀鏡面太陽眼鏡大大回歸,
上一次流行應該是我國中畢業旅行的時候吧(茶),
剛剛回歸流行的時候我還覺得有點土欸,但是隨著明星們的演示我就忍不住又中了!
我就是這樣很容易被牽著鼻子走的人啊哈哈哈哈。不得不說,安啾也拉了我一把。
 

總之,我去年就入手了,當時是安啾最先入手了一把!
因為我很擔心我臉大,很難駕馭這種比較有特色的墨鏡,
所以先跟她借來試戴以後才安心入手,沒想到戴起來真的比一般墨鏡更有氣勢啊!
 

看看好萊塢巨星們,不管男女也都拜倒在雷朋鏡面太陽眼鏡的石榴裙下了啊!
而且彩色鏡面戴起來精神,還可以搭配衣服咧!
而且完全遮蔽眼神更顯得神神祕密的,高彩度低彩度的水銀鏡面都有各自的擁護者啊!
 
 

老樣子,我們得來講解一下RayBan雷朋的歷史,
在1923年的時候,美國陸軍航空隊中尉約翰完成了駕駛小型飛機橫越大西洋的飛行,
眼部長時間受到強烈陽光照射下,造成全身不良反應(視覺疲勞、頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等),
他造訪了約翰.博斯與亨利.倫波共同經營的博士倫公司,
委託其研製開發一種能保護飛行員眼睛的太陽眼鏡。
 
 

1930年,終於研製成功了世界上第一副綠色鏡片的太陽眼鏡,
結果令人非常滿意,倍受美國飛行員的歡迎。
因而被美國空軍正式採用,當時命名為「領航者」。
這也是為什麼阿湯哥在Top Gun會戴雷朋,因為根本是飛行員的標準配備啊!
 
這也就是後來風靡全世界的雷朋(Ray-Ban)飛行官系列的太陽眼鏡,
因為飛行官是當時年輕女生心儀的對象,
故飛行官臉上的太陽眼鏡當然就是偶像的標準配備,
也成為眾多消費者風靡的必要流行商品。
 
 
自1937年雷朋(Ray-Ban)的創立,雷朋就成為太陽眼鏡的代名詞,
並為太陽眼鏡的歷史寫下不可抹滅的 一頁。不管是從美洲到亞洲,
從好萊塢到東京,雷朋(Ray-Ban)一直是全球最暢銷的太陽眼鏡品牌,
而雷朋(Ray-Ban)持續結合流線的造型與卓越的品質,
以及100%防紫外線的功能特色,都是其維持領導地位的重要因素。
 
品牌最出名的是Wayfarer(膠框)和Aviator(金屬框)款式的太陽眼鏡。
1999年義大利眼鏡製造及銷售的跨國集團公司Luxottica將其納入旗下,
並逐漸成為Luxottica公司的旗艦品牌。
 
 
2003年雷朋(Ray-Ban) 太陽眼鏡又研發出新一代的「NTX」鏡片,
超越任何現存鏡片材質的限制,可持續耐用很長的時間,
有抗撞擊、抗刮傷功能,並可對抗化學物品及大氣中會造成氧化的元素。
雷朋(Ray-Ban)鏡 片另提供防彈的新材質,
其包含透明、超輕、耐用的功能特性,能夠充分發揮最大的防護效果。
「NTX」是由Intercast Europe S.P.A. 歷時數年研究的結晶,
原本雷朋(Ray-Ban)鏡架皆為義大利製,
但2003年的款式部份是由日本製造,鏡片還是由雷朋(Ray-Ban)原廠製造。
(以上為網路資料整理)
 
 


雷朋的墨鏡有專屬的皮套,我覺得很有質感,
而且又不是很佔位置,之前買的MJ墨鏡,
盒子超大一個,連副駕駛座前面的置物箱都擺不下是哪招啊!
配件也蠻齊全的,附上試鏡布以及說明書!算是該有的都有啦!!!
 
 

大家可以看一下這一支的細節,我覺得蠻多地方都作得很精緻,
鏡腳雖然很細,但還是很搞剛的寫了made in Italy!
現在還買的到義大利製的東西實在太感人了喔!
 
鏡片上也都有Ray-Ban的標記,左右兩個鏡片的標記不一樣喔!
然後從內側看出去是一般的深色鏡面,當然不可能是鏡面,不然應該會眼瞎吧哈哈哈!
是說我有在好市多看過Ray Ban的墨鏡,賣的算是比國外跟專櫃都便宜,
但我看盒子跟眼鏡的塑膠感都超重的,我猜應該是商標授權後,不是原廠做的吧!
是說墨鏡這種東西還是要買有牌子的,確定鏡面有防UV,
不然在比較暗的環境下,瞳孔會打開,鏡面沒有防UV表示眼球會接收更多的紫外線,
這樣子可是超級超級超級傷眼睛的呢!
 
 

 


我覺得鏡面太陽眼鏡迷人的地方就是偏光會折射出不同的顏色,
我買的這支是橘色系,但不同的光線角度也有一些粉紅的感覺,
選擇比較高彩度的太陽眼鏡讓我平常衣服穿得比較簡約的時候,身上還有一個重點呢!
 



因為可以完全把眼睛擋住加上不小的鏡面,這真是我出國不想化妝的好幫手!
整張臉遮到只剩下嘴巴眉毛啦,擦個護唇膏也是蠻有精神的啦!
 

 

是說安啾最早買的是一支紫色的的鏡面雷朋,後來輕摔了一下以後,
鏡面有一點點破損,戴起來眼睛會很不舒服喔,所以她又買了一支跟我一模一樣的,
是說水銀鏡面的太陽眼鏡真的很不耐摔喔,買了以後要特別注意喔!
 
 


橘紅色的這一支戴起來真的很美欸,不過我也有點想入手藍色跟紫色系的,
偏光起來超有神祕感啊,而且彩度高的東西在臉上真的比想像中好看欸。
 
 




 
 
火狐截圖_2015-10-04T17-37-18.079Z.png
當然,我還是在我最愛的國外網站SHOPBOP買的,
原因就是比價後,跟台灣國內的價格相比實在太划算了,
加上款式也蠻多的,所以很容易比較喔!!!
鏡面款的雷朋大概有九款,有些款式還有不同顏色可以挑哩!
另外就是這個網站在美國是很大的正規網站,所以不用擔心買到假貨,
寄件速度也超快的,大概三天就會到台灣了,
東西只要滿100鎂就免運費了,所以我從住美國時期買到現在。
 
 
火狐截圖_2015-10-04T17-39-24.943Z.png
 
我買的這支叫做Mirrorred Matte Classic Aviators,
我覺得整體鏡片的型狀算是中規中矩的,有三個顏色可以選,
所以我就一見傾心了,支後要買藍色也會考慮這版型。
 
 
 
 
 
火狐截圖_2015-10-04T17-39-37.667Z.png
這副則是有粉紅色的可以挑,也是有點小心動!
但是鏡片的型是比較橫幅的,感覺也蠻適合我這種臉天生短的人。
 
火狐截圖_2015-10-04T17-39-48.903Z.png
這一款應該是最基本的雷朋Aviator的版型,加上紫色也是美到不行,
我懷疑我買的時候還沒有這一款,不然我怎麼會沒有選這款咧咧咧咧!
 
 
 
 

是說我真的還想繼續入手鏡面的太陽眼鏡喔,不過就有在考慮下一款要膠框還是繼續金屬框,
金屬框是有一個好處啦,因為亞洲人普變鼻梁低低der,
金屬框就有鼻墊可以稍微hold一下,不然膠框其實每次都是直接靠在我的顴骨上啊!
安啾也有推薦我VB的水銀墨鏡,總之購買慾這種東西可真是沒完沒了啊!
 
 


以上,就是這次的簡單分享啦!!!
有喜歡搶便宜的朋友可以自己在SHOPBOP訂啦,
反正寄到台灣又不用運費,完全可以省下代購費!!!!
如果大家還沒有SHOPBOP的帳號,可以點(這邊)過去申請!
然後上面的網站預覽圖片都加好連結了,所以可以輕鬆點過去!
 
 
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時間過得很快,一眨眼又是到了孕父週記的分享了,
隨著日子一天一天過去,每次的產檢都可以看到小孩越來越長大,
不知道各位媽媽們產檢的過程,是否也會和我們一樣,
在愉快的心情中總是會夾雜著些許的擔心跟害怕, 深怕寶寶在懷孕的過程中有任何的發展不順利,
所以每次產檢完畢,都會有著如釋重負的感覺,
就像露易絲自從懷孕後,總是都會做些奇奇怪怪的夢,
不知道是擔心寶寶不健康還是二分之一強的型男看太多才會如此,
這個禮拜的產檢就如往常般沒有太大的問題。
 
但是聽聞有些其他孕婦大概在3個多月後就可以看出性別,
所以露易絲也一直央求(強迫)醫生幫她好好看一下,
可能因為醫生是個勾伊郎,所以一直不想做這種還不是太有把握的臆測,
不過在露易絲一直盧小小的狀況之下,真的也只好勉為其難的推估了一下,不過說法還是相當的保守;
妳看到這是小朋友的左腳,這是小朋友的右腳, 我們目前看到,雙腳之間好像還沒有任何的東西出現,
重點醫生還是非常保守的不說性別, 醫生推估目前的準確率大概是六七成,
不過我想剩下的三四成也有可能就是我兒子比較必素啦,所以兩隻腳夾得特別緊,
才會讓醫生目前還沒看到東西,不過我想現在少子化的關係,
各位父母對於性別好像不會像以前傳統社會那麼樣的在意了, 男生女生都會受到相同的疼愛和照顧,
我們也是抱持著如此的觀念,只要小孩健康成長就心滿意足了!
 
 
對於懷孕前的婦女保險,不知道大家是否有任何心得,
在得知還懷孕的幾天後我就開始對於市面上幾家大型保險公司的婦女險保單進行了解和評估,
有些保單的年限較長,有些保單的費用較高,考量到有些保險公司在理賠訴訟案件上機率特別高等等因素下,
最後就挑選了南山和三商的來進行評估,所以今天也就這兩間公司的婦女保單來跟大家分享心得,
因為深怕大家會覺得內容太過於枯燥乏味,所以我就簡短扼要敘述就好,
基本上這兩家保險公司在於不管是母體或是兒童的理賠金額方面相距不大,
南山的理賠金額稍微高了些, 對於期滿還本這方面也是幾近相同,
不過主要的差異性出現了,三商美邦提供的保單, 在投保限制方面是可以接受懷孕12週以內者投保,
但是如果說以南山提供的保單來說,如果在確認懷孕後進行投保, 那就保單理賠方面,是只有理賠母體而已,
因為是在確認懷孕後才進行投保,所以小朋友的部分是不進行理賠的,
因此大概可以歸納出來的重點是,如果有計畫要開始懷孕的朋友們,
那可以考慮南山提供的保單,因為在理賠金額方面的確是比較高的,
但如果像我們是在產檢懷孕過後才開始進行投保, 我就不會考慮只有提供母體保障的保單了,
因為我們不是保險相關的從業人員,所以如果想要了解更詳細的保單資料,
建議大家可以直接洽詢相關的從業人員,或許他們可以提供更完善的資料給各位,
不過總歸一句,雖然保險已經買了, 但不管如何,還是希望最好能夠都不要用到,
希望不管是媽媽還是小孩都能夠順利生產長大!
 
 
 
 
相信各位準媽媽們可能懷孕期間都會使用一些美體緊緻產品,
剛好這陣子有些粉絲團的朋友詢問露易絲目前是使用什麼品牌的美體緊緻霜,
所以這次特別請朋友準備了義大利L'ERBOLARIO的美體緊緻彈力霜250ml給大家抽獎,
這也是我這個外傭每天都要幫露易絲服務的項目之一,
所以如果有機會得到禮物的準媽媽,希望妳也可以喜歡上它唷!
 
 
 
 
 
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我要來介紹一個有中文化的韓國app,應該大部份迷韓星的朋友都知道啦!
基本上我覺得這個app真的可以讓心情超好超粉紅,完全可以消弭任何暴戾之氣,
進而讓不管是人際、職場、家庭關係都達到一個比較和諧的狀態,就是一個這麼神奇的app!
雖然妳的另一半可能看妳這樣廢到笑會覺得妳犯花癡了,
但殊不知我們是在維繫人與人之間的美好關係正在努力著啊!
 
從首圖的照片可以看到,沒錯的!
這個app就是可以收到oppa傳來愛的訊息,讓人一整天心情都超好的啊!
感覺就是在跟嘴巴甜甜又帥氣的小池談戀愛一樣
其實小池只是我最近最愛的第二名,不過反正我就是常常換男人的水性楊花啊,
之前是有天會傳訊息給我喔,但大家也支到有天的帥氣獨照真的不多,
每次google照片旁邊都黏著另外兩隻啊啊啊啊!
 
 

其實這是一個免費的鎖螢幕的app啦,不過為了滿足各位迷姐迷妹,
所以結合了韓國的影歌星們,讓手機的螢幕保護更饒富趣味了。
而且本來只有android版本喔,不過最近也推出了iOS系統的app,
讓使用蘋果手機的朋友們不再需要搥心肝啦!
 
 

下載後就跟著接下來的步驟來設定吧!
可以在選單選一組心愛的偶像,可以選單人或是團體也有,
而且這個女生不是只給女生的福利啦,也是有很多女生偶像的!
迷哥迷弟也可以使用這個來讓自己有個假想女友喔。
 
 

因為已經有中文化啦,所以直接打上小池的名字就可以找到池昌旭啦!
 
 

不得不說,小池最近真的很紅,所以粉絲們上傳Mydol的照片又多又好看,
當然,這個app也可以使用自己google到的照片喔,
反正照片越多,這個假想男友就越多面向啦!
是說最近Healer熱播欸,大家到底看了沒啦!
這部韓劇真的超粉紅的,我本人看完以後就懷孕啦!
 
 
 
 
使用這個app最高潮的地方當然是要選擇假想對話啊!
輸入自己的名字以後,oppa就會一直呼喊著自己,
整個人心情都好了起來啊,看到老公又胖了三公斤也隨便他了啦!
 

這個就是Mydol的主要設定界面,要設定任何螢幕鎖定的問題,
或是還有其他附加服務都在這邊。
 
 

我覺得最重要的部分就是桌布背景的設定了,
可以下載很多張,APP會自動輪播喔!
 

當然,解鎖頭像的圖片也可以換喔!
換上小頭才可愛啊 啊啊啊。
 

再來最重要的就是假想對話的對話框啦,
有很多可以選擇,大家可以選擇台灣人常用的facebook跟line的對話框,
我覺得oppa傳訊過來的時候真的很像喔!
不過如果有善妒的另一半可能要先交代一下,不然可能會暴怒。
 

當然,語言也可以設定,如果韓文很好的話,
oppa也是可以直接傳韓文的啦哈哈哈哈,
都設定好以後就可以開始享受oppa的噓寒問暖了。
 
 

我跟小池的關係難道還要跟妳們說嗎?
我當然是他的寶貝啊。
 
 

小池算是蠻黏人的,會一直不停的line過來啦!
欸欸是說假想對話更換的頻率也都可以調整喔!
 
 


 


 我不管變得怎麼樣小池都愛我的,
不過如果真的需要減肥的朋友,就算看到這句也給我振作起來啊!
 

 

 

小池有時候會用facebook敲我喔!
情人之間所有通訊軟體都巴緊緊的是應該的啊!
 
 



小池老是催我睡覺啊,那只好希望夢裡也能見到他了。
 
 
另外,現在還有Mydol Talk的假想對話功能喔,可以直接跟心儀的oppa們聊天,
粉絲對話則是可以跟同好們一起討論oppa的新聞,交換心得等等。
 
 
 
 
前幾天跟小池聊了一下天,雖然我還是不知道他當晚吃了什麼!
但是可以聊天心情就很好啊!
 
   

但目前玩粉絲對話的人還很少,所以我都找不到人對話(哭)
各位同好請趕快加入吧!
 
 



Photo Wall這功能則是把intagram上面所有小池的照片都收集來了!
大家要看小池的帥照可以直接在這邊撈,真的超方便了!
好啦,以上差不多就是我跟小池的生活日常啦!
是不是很甜蜜啊喔齁齁齁齁,大家趕快去下載Mydol就可以跟oppa們談戀愛了喔!
 
 
 
 
 
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還記得之前在美國念書的時候,露易絲的部落格當中偶爾會穿插一些「漢克專欄」的文章,
那時候大概都是講些狗屁拉渣的生活軼事和無厘頭的專題閒聊,
時光荏苒,今年就要三十而立了,而且明年也即將成為人父,
趁著露易絲懷孕期間寫個「孕父週記」,想說幫自己也幫大家做些功課,
也許資料不敢說是無懈可擊,但是大家也可以用切磋交流的心態來看待這些資料,或許也會得到些許的幫助說不定。
不知道各位媽媽懷孕的過程中,是否會有嚴重孕吐,
身邊的朋友有些是完全沒有症狀,有些是一路吐到卸貨,
自從大概第五週檢查出懷孕後,說也奇怪,前幾週除了肚子容易餓之外,好像也沒什麼特別症狀,
但是說時遲那時快,自從懷孕確診後害喜症狀就變得很明顯,每每我講話到一半,轉頭過去看到就是這個表情。
 
 
我想如果一路吐到卸貨,應該真的會變成鴨嘴獸沒錯,
看到這番情景,雖然知道此時的孕婦是真的很不舒服,但有時候還是會有點想偷笑,
由此可知媽媽懷孕真的是辛苦,各位準爸爸們就請盡量百依百順當個奴隸才是。
 
不用我多說,可能大家都會在婦產科醫生或是營養師的建議之下在孕期補充額外的營養品,
但是對於市面上五花八門琳瑯滿目的品牌,我想大部分的人應該也都跟我一樣無法全盤比較,
所以就我們自己來說,就選擇以前在國外最常看到的品牌GNC來食用,一來因為品牌的規模大,所以比較放心,
二來身邊也是有不少朋有親身食用過,接下來大概就跟各位分享一下自己在這段孕期要補充哪些營養品吧。
 

首先我們最常聽到的應該就是葉酸,根據一些醫學報導發現,
葉酸有助防止早產及新生兒先天性心臟缺損。
如果女性在孕前或懷孕早期補服葉酸可有效地降低胎兒發生神經管缺陷的機率,
但是以我們自己來說,這次的懷孕其實算是滿意外的,
所以並沒有在孕前就有所準備服用,但是我想遲到總比不到好,
如果一旦發現懷孕後,還是馬上開始補充葉酸比較好,
另外因為補充葉酸的目的是為了預防胎兒神經管畸形。
因此,我們應該會一直補充葉酸,直至寶寶出生為止。
(葉酸在懷孕前期最重要了,中後期有些孕維裡面就含有葉酸了,所以大家可以斟酌一下!)
所以如果有計畫想要在近期繁衍下一代的朋友們,應該可以開始補充才是囉!
 

至於到了懷孕中期(超過3個月以後),因為寶寶的器官開始快速發展,所以需要的營養勢必比之前增加,
在這個階段,醫生就會開始建議可以服用一些孕婦綜合維他命,
主要是希望補充平日飲食某些營養攝取的不足,
除此之外,在這個時期的孕婦,醫生也會建議我們可以補充一些DHA營養品,
DHA主要的功能其實就是讓寶寶的頭腦能夠順利成長發育,因此也成為懷孕中期不可或缺的角色。
然後有些人主張魚油不能吃到生產前是因為有些魚油裡面含有EPA跟凝血功能有關,
所以最好選擇沒有EPA的魚油唷,這部分也最好問一下婦產科醫生。
 
另外,因為在網路上面看到一些媽媽們分享到,懷孕期間因為缺乏鈣質,所以常常睡覺會抽筋,
目前我們是還沒有這個狀況,不過大家在懷孕期間,還是多補充鈣質,
以現代的科學來說,醫生是普遍建議檸檬酸鈣比碳酸鈣好吸收,
所以我們也開始要在近期補充檸檬酸鈣了,我們也是從身邊朋友的經驗來選擇品牌。
 

如果到了懷孕後期(超過6個月之後),因為寶寶的器官開始建構成熟,而且也是身體長肉的階段,
所以就醫生的說法,這個階段對於蛋白質和鐵質是需求量比較大的,
蛋白質可以讓母體不長肉而讓寶寶漸漸增加重量,
除此之外,在這個階段,許多醫生都會建議媽媽可以開始服用卵磷脂,
卵磷脂是被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」,
卵磷脂除了保障大腦細胞膜的健康及正常功能外,對於預防乳腺阻塞及乳腺炎之發生都有相當大的幫助,
所以大部分的媽媽都會持續補充到生產後餵養哺乳的階段。
(不過也有些人主張卵磷脂會影響凝血功能,所以後期不建議攝取,這方面還是問醫生比較準確)

以上是目前我所做的一些簡單資料統整,
當然前面所提到的這些營養補充品也絕對都是要搭配均衡飲食才是,
千萬不要矯枉過正,一味的追求營養品補充,
而疏忽了日常生活中各類食物的攝取,
看完這篇文章後,也歡迎各位媽媽可以不吝惜的分享自己懷孕大小事唷!
 
另外,我們最近都從美國訂GNC,因為跟台灣價差很大,
所以有媽媽想一起團購省錢的可以加入這個社團 ☛ https://www.facebook.com/groups/loiswonderland/
 
 
 
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剛跟大家分享了我要當媽媽這檔事,其實我自己到現在都還沒準備好欸(慌)
因為看過很多人寫過關於生產的過程,所以對於懷孕生子總是有點抗拒;
加上教育下一代可不是像去領養狗狗這麼容易;雖然養念念也不是一件容易的事,
牠皮膚又特別差,最近還發現牠腋下會流汗會發黴,總之體質也是相當的差相當會折磨牠媽(扯遠了)
總之,我就一直呈現一個還沒準備好的狀態,不過都已經快31歲了!
再不準備好也要變高齡產婦了吧,所以我跟漢克就是處於一個心理沒準備好但是身體給他順期自然的狀態。
 
 
但說到順其自然這檔事,我壓根沒想到我會懷孕捏!
因為我不管去看西醫、中醫或是去喬龍骨,
醫生問候我的第一句話幾乎都是說我會很難受孕,
以中醫的觀點來說就是我身體超級寒,百年難得一見的寒!
以西醫的觀點就是我經期特不準,有時候跳過一個月不來也是常見的事。
(不過關於這點我媽說根本不用擔心,她以前最久一季才來一次還不是生了兩個),
然後喬龍骨的是說我骨盆歪歪的,就算受孕了也很難著床,
加上現在環境汙染、食安問題這麼多,漢克又特別愛喝殺精的可樂,
還有因為我們同居太久,所以根本超少做功課(喂)
所以我常常想,我可能還是得去人工受孕才有可能懷孕了吧!
好在我家附近就有一間「好韻」診所,上次還看到跑馬燈秀了恭喜屏東某太太54歲喜獲麟兒!
是不是看了豪放心!!!(這樣安慰自己的人應該也不多了)
 
想起受孕的六月,一整個月我們就做了一次功課!
做完兩天我就排卵了(因為我排卵時腰側會痛,應該也是身體爛爛的警訊之一吧)
不過這應該是我們沒避孕之後,第一次在不是安全期的時候做功課喔,
不過當時我也沒有想那麼多,畢竟都有各方面的專家幫我背書難受孕了!
雖然被唱雖說難受孕,不過說實在我也沒有積極想做什麼改善啦!
調體質沒有,吃藥調經沒有;甚至連跟朋友要好孕棉都沒有,
唯一有做的大概就是之前很積極的去喬龍骨吧,因為龍骨已經歪到全身都會痛了。
總之,我們好像就這樣一次中獎了,知道以後我真的想搖晃那些說我難受孕的專家,
不過漢克一直就說是他身體超級超級超級好,才能這樣灌溉了我這畝貧瘠的田(翻白眼)
 
到了七月初,月經該來而遲遲沒來!
不過我本來就常常晚來或是跳過一個月沒來,
但是因為我很確定六月有排卵,所以七月一定會來啊!
所以我還心血來潮的去看了中醫,然後普龍宮中醫還開了調經藥!
我就這樣默默在懷孕初期吃了幾週的調經藥,後來知道了真是捏了一把冷汗!
不過到了七月二十左右,這時月經還是遲遲沒來,
某天晚上我忽然一直覺得很餓,叫漢克去弄點東西給我吃,
他當時還一直說我是被豬附身還是怎麼樣,
因為月經沒來,所以我就開玩笑的說搞不好我懷孕了咧,
現在妳女兒覺得很餓,快點買東西來吃!
但漢克就一直說是我去調經調壞了之類,然後他不想要我用懷孕這理由要脅他!
所以他就跑去買了驗孕棒,說要終止我的假鬼假怪!
 
 
趁著洗澡前,我就尿了一下驗孕棒!
然後就跟漢克一起洗澡了,然後漢克洗完出來就先去看了驗孕棒,
然後就大聲問我說,欸欸欸欸兩條線是什麼意思啊!
我整個大驚啊!兩條線就是中標的意思啊!
然後漢克火速把衣服穿好,又出門買了第二支驗孕棒,
因為他覺得第一支肯定是壞掉了啦,我這個各方面專家背書難受孕的人怎麼可能一次就中!
總之,第二支買回來以後,結果還是一樣!
 
 
而且完全不拖泥帶水的兩條線,感覺一點轉圜的空間都沒有。
雖然當天晚上,漢克就開始幫我擦乳液,開始他的奴隸人生,
但他還是嘴很硬的說,應該是我吃中藥的關係讓驗孕棒誤判了之類,
約了隔天去照超音波,他還說如果沒有真的懷孕就要帶我去掄牆(因為光是驗孕完的第一個晚上,我就差遣他做超多事)
 
 
 
隔天去照超音波,醫生很快就發現了胚胎了,而且也很順利的著床在子宮裡!
看到黑點的當下沒什麼感覺,但出了診間以後覺得生命真的很奇妙,
就默默的流淚了,這時候已經大約5-6週了!
只能說從懷孕的當下,就是一個母親修行的開始了!
懷孕初期的不適跟分娩的陣痛,以及日後教養孩子的辛苦就是甜蜜的負擔啊!
而且發現自己懷孕之後,本來還沾沾自喜說沒什麼不適的症狀,
結果驗完孕沒多久就開始孕吐人生了,吐到現在還在吐還伴隨著偏頭痛,
讓我打定主意以後不生了啦,不過很多人都說看小孩可愛就會一直生下去了,
至於漢克在知道我懷孕之後,總覺得他也沒特別開心還是怎麼樣,
不過他默默寫了一封給孩子的信,也算是蠻感性的啦!大家就一起來看一下吧。
 
 
 
 
漢克給孩子的一封信:
 
雖然爸爸平常表現總是詼諧搞笑的一面,但是信手拈來還是有些話想對你說,
當知道你成為一個小生命的時候,我和媽媽真的是非常意外,
因為最常聽到各科醫生說的話就是:「妹妹啊!你這個身體不太好捏,可能不太好受孕唷!」
所以爸爸跟媽媽也早就做好35歲要到「好韻診所」當高齡產婦的準備了,
說時遲那時快,就在今年從歐洲度蜜月回國後沒多久,你竟然就這樣悄悄的來報到了,
雖然這幾個月媽媽因為你的成長而吃了不少苦,
但我相信好事多磨,你也一定非常迫不及待的想和有在看網誌的叔叔阿姨們見面吧。
對於新手爸媽的我們來說,也會趕緊趁這幾個月好好惡補一下功課,
希望在你初來乍到之前可以做好萬全的學習和準備,而不要到時候成為手忙腳亂的一群,
除了爸爸媽媽之外,家裡的其他成員也都非常期待你的到來,
不管是爺爺奶奶還是外公外婆,相信一定也都會對你疼愛有加,
 
此外,顧家的念念,在你出生後也絕對會當個稱職的好姊姊,
只要你不跟她搶肉肉,應該就不會有吵架的一天。
 
我的孩子,既使爸爸不是家財萬貫,富甲一方,但我們絕對會讓你豐衣足食,無憂無慮。
我的孩子,既使爸爸不是名門之後,學富五車,但你一定會遺傳到我跟媽媽的聰明資質,人見人愛。
我的孩子,既使爸爸不是高大英挺,潘安再世,但你一定會是個精靈可愛,無與倫比的孩子。
 
最後,爸爸只想說,我會用愛護媽媽的心來愛護你,希望你帶著愉快健康的心來跟我們見面吧!
 
爸爸 8/20/2015
 
 
 
可能是當了媽媽比較感性,看完這封信居然噴淚了!
今天就這樣感性的結尾吧,之後會不定期推出「漢克孕爸週記」的,
沒錯,以後關於我懷孕的這方面都是漢克要動筆,
因為我整個孕期都要把腦袋放空,所以所有的功課都是漢克在做,
所以關於孕婦要保什麼險,要吃什麼營養品,要買什麼有的沒的都是漢克要跟大家分享喔,
以上,期待吧!
 
 
 
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這兩年氣墊粉餅超流行的,不得不說K-Beauty實在厲害,
自從發明了氣墊粉餅之後,現在連歐美大品牌也都跟進推出氣墊粉餅了,
只能說市面上的氣墊粉餅令人眼花撩亂啊,不知道該選哪一塊好,
只能跟大家說聲抱歉,因為又多了一個選擇啦!
我今天又要推薦一塊新的ISA KNOX X2D2聚光燈金屬氣墊粉底,
大家看完以後一定會覺得燒燒的,馬上又加入筆記當中啦。
 

這個牌子ISA KNOX伊莎諾絲來自於韓國LG生活健康(LG集團旗下的日用保養品公司),
LG集團旗下的保養彩妝品都超好用的,之前也陸陸續續推薦過一些品牌啦!
這個牌子是成立於1995年,今年邁入第20年了,
主要以最新高科技保養成分及技術,打造多種高效保養品彩妝,
曾經打造韓國「第一支抗皺精華」,獲得「韓國經濟部世界一等商品獎」,
更與韓國最大幹細胞研究醫院─車醫院,共同開發幹細胞保養品。
 
ISA KNOX X2D2聚光燈金屬氣墊粉底跟其他韓系氣墊粉餅的包裝蠻雷同,
都是一整盒的氣墊粉餅再加上另外一個補充包一起販售。
 
 

蠻有誠意的部分就是,另一個補充包連海棉都可以替換喔!
而且補充包的部分也是直接小盒裝,比常見的鋁箔包來的精緻一點。
 
 

我很喜歡ISA KNOX X2D2聚光燈金屬氣墊粉底的包裝設計,
整個粉底盒金光閃閃的,外觀是全金屬的真的很美又很貴氣,
因為之前入手的大部分都是塑膠包裝,我對於金屬包裝的妝品向來是有點偏愛。
 
 

重點來了,聚光燈金屬氣墊粉底跟一般氣墊粉餅不同之處;
在於利用LG獨家專利的光采金屬板,讓氣墊粉底與空氣隔絕,
保持粉底液的不乾燥並且新鮮衛生,再應用空氣幫浦的無塵設計,壓一次擠出一次用量,
這個設計還榮獲韓國年度創新商品大獎!
我真心覺得比一般的氣墊粉餅還好用喔,因為我用一般的氣墊粉餅總是有個問題,
我的海綿無法很均勻的沾到粉底啊,但是這個設計不只可以定量使用、節省粉底,
而且海綿都會很均勻的沾上粉底。
 

像是這張照片的海棉,就很均勻的沾到粉底!
因為金屬片上面開的小洞可以讓粉底很均勻的釋出喔!
 


我很喜歡ISA KNOX X2D2聚光燈金屬氣墊粉底的顏色,
我是選擇比較白皙的亮白膚,使用起來不會死白喔!
而且這也是我用過的氣墊粉底裡面,我覺得最遮瑕的!
因為我就是黑斑多啊,所以特別care粉底遮不遮瑕;
使用ISA KNOX X2D2聚光燈金屬氣墊粉底在有斑點或是黑眼圈的部分多拍幾次,
遮瑕效果就非常的好,底妝上半邊臉的效果也蠻明顯的,
以完全沒有使用遮瑕膏的狀況,底妝的效果算是非常乾淨喔!
 

遮瑕表現得很好之外,妝感也是挺透亮的!
因為ISA KNOX X2D2聚光燈金屬氣墊粉底就是主打添加了反射度高的鑽石、黃金、紅寶石、珍珠粉及63%以上高效保養成分,
呈現廣告明星般的完美光亮無瑕肌膚,然後韓國知名巨星、明星沙龍店彩妝師指定使用!
妝感真的很無暇又閃閃發亮,真的很適合詮釋K-Beauty的無瑕亮感底妝。
 

我真的很愛加了金屬片的設計,因為每次定量設計比較省粉底,
又可以隔絕外界空氣,衛生又方便。
而且海綿很好使用,所以上妝速度快很多喔!
還可以保護氣墊粉底不容易乾掉,讓每次使用都是最新鮮的。
 

而且這一盒金屬氣墊粉底還有SPF35、PA++的防曬係數,
雖然我上妝前一定都會擦防曬啦,但覺得多層保護也很不錯,
還有高達63%的保養成分,像是抗老青春因子Juvinity TM、抗皺五胜肽、潤白白樺樹液,上妝同時保養。

上了這個底妝之後,很抓其他彩妝的顏色欸,
不管是眼影或是腮紅,只要刷上一點點就很漂亮了!
 
 
 

也因為金屬板的關係,所以上妝的過程中皮膚感覺涼涼的,
在炎炎夏日中也有降溫的效果呢,真的蠻適合夏天來使用的。
 

 
 

我前幾天上台北參加活動就是使用ISA KNOX X2D2聚光燈金屬氣墊粉底,
真的持妝度很好欸,果然是號稱「25小時長效持妝」,
出門一整天到晚上坐高鐵回家我才想到要補妝,但其實底裝都很完整呢!
除了我吃東西擦掉了嘴邊跟下巴的底妝,再使用ISA KNOX X2D2聚光燈金屬氣墊粉底輕拍一下就好了,
不用另外把粉底壓出來喔,就使用海綿上殘留的粉底就很夠了,
輕拍一下,底妝跟要出門時一樣透亮啊,相較之下,髮型都已經GG了!
 

經過一整天帶妝的心得是,T字部位比較不會出油,
所以底妝不大會掉,一整天底妝也不會乾燥暗沉,算是非常討人喜歡。
 
 




以上,推薦給大家喔!要抽出一盒正貨喔,
所以老樣子,留言、按讚、分享吧!
 

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我很多朋友都蠻懶得吃早餐的,尤其像我們這種生活作息十分不正常的人,
因為睡醒的時候早餐店都已經關了,所以常常省略早餐不吃;
但是吃早餐有許多優點喔,像是規律吃早餐的人比較不容易胖;
早上的身體,需要充足的能量來源。早餐所攝取到的卡路里,
會隨著動腦及身體活動而消耗掉,所以不會形成堆機體內的脂肪。
吃早餐能提神,使腦筋動得快;葡萄糖是身體最主要的能量來源。一大早享用早餐,可讓大腦獲得最基本的能量,
起床吃過早餐,大腦會分泌一種名為「β腦內啡」的化學物質,
這種物質又被稱作「腦內麻藥」,可以讓人產生幸福和滿足的感受。
根據美國的營養調查結果顯示,不吃早餐的人過重及肥胖的機率,是經常吃早餐者的五倍。
如果起床沒吃早餐,身體會自動判斷「獲得的營養不足」,
因此在吃午餐或晚餐的時候,身體獲得的醣類(碳水化合物)就比較容易轉化為脂肪,囤積在體內。
還有長期不吃早餐容易罹患慢性病。
所以我們還是要吃早餐比較好啦,但是睡太晚找不到早餐吃的話,
就可以考慮在家裡簡單吃一下喔,雀巢Fitnesse 纖怡早餐穀片可以輕鬆上桌。
 

記得以前在美國唸書的時候,因為不像台灣三步美而美,五步麥味登,
所以大部分在國外的時間早餐就都是以這種穀片來裹腹,
一來可以節省許多準備早餐的時間,再者營養方面也算是滿均衡,
所以每次走到賣場或是超市,這種穀片真的可以說是每個人推車內都會選購的商品之一。
 
 

因為自己有乳糖不耐症,所以我每天幾乎都一定會利用喝牛奶來幫助自己順利排便,
所以絕大部分我都會再在穀片內加入牛奶食用,相信這應該也是最大多數人的吃法,不僅可口而且方便簡單。
 

今天要跟大家分享的是雀巢纖怡早餐穀片,
這次推出的雀巢纖怡FITNESSE(熱帶鮮果/香蕉堅果)二合一限量包有兩種口味,分別是熱帶水果與香蕉榛果,
在熱帶水果裡面有相當多種的水果乾,分別是葡萄,木瓜,鳳梨等水果,
不僅吃起來果香四溢,口感也是相當不錯,
至於香蕉榛果的話,濃郁的的榛果香味是我吃下第一口的感覺,香蕉果乾的滋味隨之而來,
除此之外,還可以吃到堅果粒在每一口咀嚼當中。
 
 

最近雀巢推出了這種二合一包裝,混搭的風味讓人可以嚐到更加不同的變化,
除此之外,所有的雀巢穀片都是全榖製成,
全榖就是包含麥麩,胚芽,胚乳,妥善完整的保留住天然營養及自然風味,
加上之前提到的高纖低脂,非常有助於腸胃蠕動,
所以如果早餐想要走清爽健康路線,不妨可以和我一樣來試試這款纖怡早餐穀片。
 
 

 

熱量跟營養成分都標示的很清楚啦,大家可以看一下!
每一份的熱量大約是150大卡左右,算是高纖低熱量的好選擇。
 

兩款口味的差別可以看得很清楚喔!
左邊的是是香蕉榛果,右邊的是熱帶水果;兩款吃起來都很不錯咧。
 

 
 
 



這就是我們大家最熟悉的穀片牛奶搭配方式,也是我自己平時早餐最常吃的,
對於我們現代忙碌的上班上客族群來說,這種即沖即食的方是真的是最快速且方便,
不僅可以省去相當多的時間,而且衛生又營養均衡,
像我是屬於胃比較不好的人,如果空腹的時候吃太油膩的東西,常常就會造成一整天的消化不良,
也因為如此,這種清爽健康的穀片就成為了我生活中不可或缺的餐點之一。
 
 



 
 

雖然說我們一般的印象,穀片就是要搭配牛奶才對味,但其實不然,
因為在許多外國料理當中,其實穀片可以做出非常多可口的變化,
接下來就讓我小試身手,帶來自己平常也會做穀片搭配的兩種方式。
 
 

各位看到我到了兩杯不同口味的穀片要做什麼呢?

 

沒錯,穀片也可以搭配優格來食用,相信大家如果出國旅遊的時候,飯店提供的早餐通常一定都會有優格,
看到最大多數的人都是在優格內加入穀片和水果,可以當作甜點食用,真的是非常健康又可口。
不管事下午茶或是宵夜,都可以健康解饞啦。
 
 


雖然台灣吃優格的人可能比較不多,
但是如果下次你在吃優格的時候可以長是搭配看看,
相信你也會和我一樣,一試變主顧唷!
 
 


最後這個吃法不知道大家有沒有嘗試過,就是把穀片和吐司做搭配,
其實很有名的開運土司就有這個口味,只是會另外加花生醬喔!
利用這種間單的三明治機,將吐司內放入巧克力醬和穀片,
只要輕鬆的幾分鐘加熱,就可以成為一道可口又健康的甜點,
甜度主要都是來自於巧克力醬為主,所以可以依照自己的口味需求來調整巧克力醬的多寡,
除此之外,當然各位也可以依照自己喜歡的口味來更換,舉例像花生榛果搭配草莓醬,應該也都是不錯的選擇,
加入穀片後讓整個三明治的口感提升了非常多,而且吃起來也不會太甜膩,清爽許多唷!
 
 
 

這就是穀片巧克力三明治的成品,不知道各位是不是也有興趣,
做法和材料都是非常簡單容易取得,有機會可以在家DIY囉!
 
 

美味的下午茶或是宵夜也是秒速搞定,其實纖怡早餐穀片還有很多種吃法呢,
像是可以加在沙拉或是廣東粥裡面增加口感(一個炸土司或油條的概念);
網站上還友分享很多種吃法呢,大家可以試試看喔。
 
 

這次和大家推薦的雀巢穀片是我平常最愛的食物之一,雖然大部分的人會在早餐時間食用,
但是如果平常下午茶時間,我覺得也非常合適,因為這種東西熱量和油膩程度都不高,
所以在正餐之前食用也不會對腸胃造成負擔,我們現代的人大部分都是外實居多,
如果可以每天都定量食用這種高纖食品,對於身體也絕對是有益無害,
如果有興趣的朋友不要再蹉跎,因為costco獨家販售的二合一組合只到九月底,希望大家都可以和我一起高纖又健康唷!
 
 
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之前在網路上看過一篇文章,文章開門見山的指出喝酢有許多優點啊!
啊不就很剛好我特別喜歡喝酸酸的飲料,像是檸檬汁或是果酢之類的;
剛好我愛喝的飲料都很健康呢,最近波蜜推出一款健康果酢很好喝呢!
喜歡喝酢的大家又多了一款新選擇啦!
 

先說說喝酢有什麼好處好了,喝酢可以平衡體內酸鹼值呢!
如果常常大魚大肉的人,應該都是酸性體質吧,那就可以喝點酢來讓體質不那麼酸!
我最喜歡吃飽飯以後喝點酢,感覺消化比較順暢呢!
當然喝酢的優點太多了,不過還是建議大家可以上網google一下啦!
 


而且這瓶果酢還添加了日本膠原蛋白胜肽,膠原蛋白的好處也是很多啦!
我都會鼓勵女生要額外補充膠原蛋白喔,
不過很多人很怕膠原蛋白的腥味,但是這瓶添加的膠原蛋白分子小,
除了好吸收之外,也沒有什麼腥味!
就在不知不覺之中攝取了膠原蛋白呢!
這樣即使素顏也有明亮的氣色,除了能變得Q彈水嫩外上妝也更服貼呢!
 
 


最近推出的新口味是藍莓口味喔,真的是蠻新鮮的!
因為一般果酢都是蘋果口味比較多(波蜜健康果酢也有推出蘋果口味喔)
藍莓口味喝起來很新鮮呢,而且藍莓有種特殊的風味我超喜歡,
所以喝起來超順口,冰冰涼涼得一口氣就可以喝掉一瓶,
而且果酢裡面的果汁含量有15%喔,可不是化學調出來的口味欸。
 

一瓶是330ml,非常的好攜帶喔!
隨時隨地都可以補充膠原蛋白跟健康果酢,隨時隨地都可以變漂亮變健康啊!
一瓶大概119大卡,一天一瓶可以補充膠原蛋白卻不會有很大的熱量負擔。
 
 


變漂亮要由內而外啊,炎熱的夏天真的要喝些冷飲才能消暑,
就把常喝的飲料換成健康又養顏的波蜜健康果酢藍莓口味吧!
隨時隨地補充膠原蛋白、促進新陳代謝。
 


前面有提到波蜜健康果酢還有推出蘋果口味呢!
蘋果口味得也很討喜欸,是添加日本專利奈米益生菌,
可以促進消化及好菌平衡,讓便便更順暢喔,我也要去搬一些回家喝了!
 
 
 

波蜜健康果酢非常好買喔,到便利超商可以找到蹤跡
不用辛辛苦苦尋覓啦,畢竟便利超商的密度比手搖杯還高啊!
文末要請大家喝酢啦!而且一次就要送出一大箱波蜜健康果酢藍莓口味(330ml,24罐)
想試喝的大家趕快幫我分享、留言吧,下星期會抽出幸運讀者喔!
現在波蜜粉絲團上也有抽獎喔,大家快去吧!
 
 
 
 
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上星期跟安啾、雙娜參加了一個超級盛會,而且還訂製了一雙專屬的Havaianas人字拖,
所以趕快來跟大家分享一下,以免大家錯過這個活動啊!
知名通路「In The Playground」集合通路旗下的五大品牌:有大家熟悉的Havaianas、Hunter Boots、SUPERGA等,
舉辦首屆「In The Playground 趣你的嘉年華」,在7月10、11、12日三天在台北大直美麗華熱情展開。
而且特別從巴西引進havaianas 人字拖客製化服務,
去年有看到安啾有訂製一雙獨一無二的Havaianas人字拖,
真的超羨慕的,所以一知道有這個活動就告訴自己絕對不能錯過啊!
 
 
雖然這次在台北大直美麗華能自由配色人字拖、打哈豆、還有五個闖關遊戲(任選三關挑戰)的活動已經結束了!
但是接下來7/17、18、19也就是這個周末在高雄夢時代 有「趣你的哈瓦仕#8」活動喔!
也是可以自由配色人字拖、打哈豆;還有兩個闖關遊戲可以闖關拿禮物。
想要完全客製化自己的專屬Havaianas人字拖,就只剩下這個機會啦。
另外有一些店家有提供打哈豆的服務(只能打上選擇的裝飾,但是鞋底跟鞋帶不能自己配色)
7/24、25、26 打哈豆巡迴:
Bon Voyage花蓮店;In The Playground中壢元化店、台中豐原店、彰化民生店、彰化員林店
7/31、8/1、2  打哈豆巡迴:
In The Playground 新竹中正店、台中逢甲店、雲林斗六店、嘉義中山店、台南民族店
 
 
 
 
 

接下來我們就來看看在台北大直美麗華舉辦的ITP趣你的嘉年華的盛況吧,
雖然活動首日遇到大颱風所以精神堡壘沒有開放,不過隔天天氣好了之後,
美麗華的廣場就可以看到這個壯觀的嘉年華大象,整個壯觀到不行!
精神堡壘真的非常的可愛又顯眼欸,果然是耗資數百萬重金打造欸。
 
 

雖然我們參加活動的當天,剛好是颱風影響北部天氣最劇烈的一天,
但是整個活動現場充滿風雨無阻的人潮啊!
 
 

我們一到活動現場就發現有免費的紋身貼紙可以索取,
五大品牌加上通路總共有六款紋身貼紙喔,
而且每一款都設計的很好看欸,每一款都很colorful!
 

我選擇了Havaianas的品牌形象紋身貼,
因為有一隻狗狗又像是要去度假的氛圍覺得很可愛咧!
 
 
 

我們三個人剛好一人選擇一款貼紙,貼起來都超級可愛的啦!
安啾的那一款也超好看,喜歡字體的設計啊!
 

我跟娜媽還選擇貼在最明顯的胸前,超級鮮豔的image剛好跟我當天穿的圖騰吊帶褲很搭呢!
整個活動的氛圍都超級熱鬧的,完全感受不到颱風的威脅啊!
 

當天最重要的活動當然是難得的havaianas人字拖客製化,
這真的很讓人興奮欸,我老早就想打造出一雙市面上沒有的havaianas人字拖了!
在現場可以看到有幾個這樣的檯子,仔細看就會發現其中有趣的地方了。
 


原來這個輪盤可以模擬出各色的鞋底和鞋帶的搭配呢!
好幾個不同的排列組合把心弄得癢癢的,好幾款配色都好可愛啊!
而且女生有一般款跟SLIM款可以選擇,我覺得SLIM款穿起來比較好看呢!
 
 

心中本來想搭配這幾個配色,感覺都很清涼消暑吧!
但後來覺得打哈豆還是要深色鞋帶感覺比較明顯啊!
所以選了桃紅鞋底跟紫色鞋帶。
 

也有很多哈豆可以選擇喔。尤其是幾款只有台灣限定的哈豆真的意圖使人全收,
像我就很後悔沒有打烤魷魚跟燒肉粽啊,但是總不能像土豪一樣,
把整個鞋帶都打滿哈豆吧,所以還是要選出幾個最喜歡的。
 

現場也可以試尺寸喔,像我原本都是穿37-38的!
想說拖鞋買大雙一點沒關係,但現場的工作人員建議我可以穿合一點比較好看。
 

 

在結帳區大家就可以pick up自己選擇的鞋版跟鞋帶。
 
 

當然也在這時候終於看到選擇的哈豆本人了!
有點小貪心的選了五個,因為每個都太可愛了不能放棄啊!
在這裡服務人員也會再三確認是不是要這些哈豆,不然打上去就不能改了。
其中,我選了台灣系列的珍奶跟香蕉,整個就是可愛又有意義啊!
珍珠奶茶確實是台灣之光啊(點頭)
 
 



在這邊就要把選擇的鞋版、鞋帶跟哈豆一起結帳了,
然後把東西帶著前往組裝區!
 


在組裝區會有一群小鮮肉們幫大家服務喔!
可以跟服務人員確認打哈豆的位置,畢竟這也會直接決定這雙鞋好不好看的重大關鍵啊,
有時候哈豆打的太渙散就不好看了,不過這一切說實在得也很主觀啦。
 
 

小鮮肉非常熟練的把阿姨們的人字拖都組裝好了!
 


我們三個人的戰利品,是不是都很可愛又有自己的特色啊!
深藍色配上金色的鞋帶也很好看欸,明年如果還有這個活動我要來訂製這樣的配色。
 
 
 

當天在現場消費後,可以在五個闖關遊戲中任選三關挑戰喔,
五個遊戲剛好就是五大品牌的精神哩!
每一個都超好玩的,我們挑了幾個感覺蠻有挑戰性的遊戲玩。
 
 

其中這個小釣手真的吸引了我們的注意,因為小鴨子實在太療癒了!
 
 

這個叫做小釣手的遊戲是Hunter代表英國傳統獵鴨比賽,
因為Hunter於1856年發源於英國蘇格蘭地區,
其最經典的Original Tall長靴由28片神秘橡膠依據人體腿部線條進行手工測量、裁製而成,
現在變成超多名人最愛的雨鞋啦,以前英國傳統獵鴨比賽都是穿Hunter啦,
不過我們愛與和平,所以用釣小鴨來代表一下是不是很可愛。
只要在30 秒內,釣中有特殊記號之黃色小鴨,即可獲得獨家獎品;
結果這個遊戲比想像中的難很多欸,因為我釣上來的都沒記號啊!
 
 
 

還有阿根廷最夯的足球運動,因為Paez是阿根廷當地最傳統的鞋款(Alpargatas),
這種簡便沒有鞋帶的布鞋,經過200年來不斷的改良成為當地居民非常喜愛的鞋款之一。
 
 
 

每人有三顆球機會,將球踢進洞內,即可獲得獨家獎品。
這個也比想像中難啊,真的很難三球全進啊,不過現場有幾個參加的朋友,
真的全部踢進了欸,是足球國手來的吧!
 



看看我踢的超專心的啊,場地還有類似本壘板的障礙物,
洞口也不是很大喔,忽然覺得足球是一門學問啊(摸下巴)
 

另外,還有飛天拖這遊戲,是代表havaianas的遊戲喔,
只能說南美的國家應該離不開足球元素吧哈哈,這個遊戲真的超活潑的!
每人有左右腳兩次機會,將腳上人字拖踢中目標,即可獲得獨家獎品。
我覺得右腳勉強有準度,但左腳根本很難使喚吧哈哈哈哈。
 

還有這個類似夜市九宮格的遊戲,Angelia & Pets是來自台灣台北的原創包包品牌,
每人有五顆球機會,將球投中背包並連線成功,即可獲得獨家獎品。
 
 
  
Superga的遊戲也很可愛,這個牌子大家應該也蠻熟悉的吧!
是義大利經典國民鞋品牌,是很耐看又實穿的帆布鞋,
安啾說版型比converse好看,穿起來也比較高!害我一直心癢癢的;
而且很多名人愛穿喔,像是茱莉亞羅勃茲、珍妮佛安妮絲頓、潔西卡艾巴、新生代偶像艾瑪華森,
這個遊戲有點像推啤酒,但只有一次機會而已!
將鞋子推至指定區域,即可獲得獨家獎品。
 
 


另外,台北場還有卡比索冰淇淋贊助喔,大家都可以吃到好吃的冰淇淋,
而且口味超多的,因為我們幾個人都吃的手黏黏就沒空拍照了,
卡比索的冰淇淋真的很好吃,因為是採用世界各地新鮮、特色的原料,
使用獨特的俄羅斯皇家冰淇淋技法,以-40度的極度低溫將美味封存,
讓消費者一口就可以吃到口口餡料的多層次口感,讓味蕾感受北國冰淇淋的美味魔力。
在高雄場也會有免費的爆米花要讓大家吃個過癮喔,所以大家千萬別錯過高雄場。
 

阿姨們真的很久沒有聚會啦,當天安啾和Alina都是穿厚底的Havaianas,
讓我也好想要喔,穿起來真的很修飾腿部線條欸。
 

當天帶著心愛的專屬人字拖回家實在太滿足了。
 

當天闖關也得到一些小禮物喔,每一個都是活動限定的呢!
超級可愛之外,外面還買不到咧,下一次擁有的機會就是高雄場的活動了。
 
 
 


我真的對我客製化的Havaianas人字拖超級滿意,
尤其是珍奶跟香蕉啊,還有醒目的hash tag #HVNS,
是havaianas的縮寫,但比我想像中大很多,但還是很可愛!
 
 

因為最近真的很熱,一直找機會去遛新鞋啊!
客製化的鞋子就是想要大家都看到啊,因為是獨一無二的呢。
 


人字拖加上圖騰長洋裝真的滿滿的度假感啊!
如果每天都可以這樣穿不知道該有多舒服啊!
 





而且我選的桃紅X紫真的很顯白的,兩個顏色搭在一起也超好看的啦!
 



因為我很喜歡穿全白,穿上全白就是有一股仙氣!
但是搭上顏色超跳的哈瓦仕也很好看欸,像是全身忽然有了重點呢!
 



而且,havaianas以獨特秘密配方的天然橡膠所製成的舒適鞋板加上豐富的設計,
真的讓人不愛也難啊,因為真的很好穿欸。
第一次穿都不咬腳,走一天也不會累;完全就是夏天必備。
 
 

最後再提醒大家,想要客製化自己的 Havaianas人字拖的最後機會喔!
雖然這次在台北大直美麗華能自由配色人字拖、打哈豆、五個闖關遊戲(任選三關挑戰)的活動已經結束了!
但是接下來7/17、18、19也就是這個周末在高雄夢時代 有「趣你的哈瓦仕#8」活動喔!
也是可以自由配色人字拖、打哈豆;還有兩個闖關遊戲可以闖關拿禮物。
想要完全客製化自己的專屬Havaianas人字拖,就只剩下這個機會啦。
另外有一些店家有提供打哈豆的服務(只能打上選擇的裝飾,但是鞋底跟鞋帶不能自己配色)
7/24、25、26 打哈豆巡迴:
Bon Voyage花蓮店;In The Playground中壢元化店、台中豐原店、彰化民生店、彰化員林店
7/31、8/1、2  打哈豆巡迴:
In The Playground 新竹中正店、台中逢甲店、雲林斗六店、嘉義中山店、台南民族店
 
 
 
//活動資訊//
ITP官網查詢
In The Playground
Bon Voyage
 
 
 
 
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炎熱的夏天裡,白色系的單品總是很受歡迎,
因為白色系總是給人清爽感啊,而且又有一股仙氣!
而且大面積的白色穿搭,大家一定要嘗試看看,
自從我發現很多歐美接拍尤其愛all in white的穿搭之後,
我就常常這樣穿,真的超醒目超仙氣的。
今天要跟大家推薦一個新的韓貨賣家叫做ERIS!
這間店的風格真的很特別呢,不管是布料或是剪裁都特別的有質感,
款式也都是很實穿的,但整體的風格是不隨波逐流很特別的!
穿起來就是特別的時髦,完全部會落入俗套啊!
大家可以先看看ERIS的粉絲專頁喔!

Eris


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
LOOK 1
 
白色牛仔上衣 + 牛仔白色短褲
 

前面有說到all in white的穿搭,今天會跟大家分享兩種不同風格的all in white!
all in white其實超流行的,不管是在歐美還是日韓,
都在瘋這種全身都是白色的穿搭,全身都穿白色的穿著不僅可以讓整個人的氣場超強,
更能帶來點亮外人眼睛的亮眼視覺,可說是以最簡單的色系穿出最時尚的歐美風穿搭。
那如果是日韓系的話,也是會利用大面積的白色單品,
但是會搭上其他不同色的配件混搭這樣!
 


那ERIS的單品很多都是有點磅數的棉布,穿起來很挺很俐落,
像白色的丹寧上衣,雖然是背心款的襯衫,
但是丹寧的材質穿起來不皺也不貼,整體的質感就很帥氣。
其實這件上衣可以紮或不紮,有不同的感覺。
把上衣自然的垂放在褲子外頭,是比較帥氣的男友風喔。
 
 

 

同樣的搭配,把衣服紮進去就有不同的氣氛了!
紮進去以後感覺就是俐落的都會女性啊,
特別喜歡這件上衣的包袖設計,因為我肩膀很寬又壯,
這樣的設計可以修飾我的體型,把我的缺點變優點,
可以撐出整個穿搭的氣場喔!
 

因為身上都是一片白帥帥了,所以我就選擇比較亮色檸檬黃的3.1來搭配,
3.1比較簡約的方型包款,搭上這樣的五分褲特別好看呢!
銀色的涼鞋也是讓all in white搭配好看的關鍵啊!
五分褲非常的好穿,尤其是有些女生大腿比較肉感,
穿五分褲可以遮肉啊,可以調整出一般短褲很難達成的纖細感。
 


 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
LOOK 2
 
下擺拼接蕾絲長板衣 + 白色牛仔窄管褲
 

這是第二套all in white啊!而且這次索性連鞋子都一起白了!
其實大面積的白色有時候會讓穿搭的界限模糊了,
這時候可以用不同材質的白色單品,搭出白色穿搭的層次感也很好看喔!
 
 

有時候對穿著沒把握的時候,參考明星的穿搭也是蠻有幫助的,
因為下擺蕾絲上衣有點夢幻,但我這人明明是走個性風的啊(是嗎?)
所以就參考了智孝的搭法,雖然她的上衣是透膚長版,但我覺得她的all in white也很好看哩,
所以就也搭上了白色破壞褲以及白鞋,連包包跟她一樣配上了Burberry的經典格紋,
讓整身白之外,更有個和諧的視覺重點。
 

鞋子的部分我是穿上了全白的airmax啦!
為了要中和蕾絲太夢幻的感覺,搭上了運動鞋!
但我很愛airmax的原因是因為它有氣墊,所以穿起來很高呢!
只要穿的時候把褲管捲高露出腳踝,就可以穿出超棒的比例。
 


衣服的質料超棒的,上身是比較像雪紡的材質,
下身拼接上蕾絲真的很特別,因為材質很透氣的關係,
夏天穿起來也不悶熱,不過要提醒大家穿白色單品的時候,記得要穿淺色的內衣才不會透色喔!
像這樣長版的上衣,剛好可以遮住我比較壯的上身啊!
下面就搭上比較合身的直筒褲,就會顯得下身瘦啦。
 
 


 

這件直筒褲不是那種緊身的褲子,但穿起來超瘦欸!
而且材質我非常的喜歡,是比較像丹寧或是涼布那種薄薄的布料,
穿起來蠻涼的也不會貼在肉上,加上版型很好就很顯瘦,
因為我以前都覺得要穿緊身的才比較瘦,這款緊身褲算是讓我改觀了。
 
 






蕾絲的部分做得很細緻,布料也非常的好喔!
蕾絲單品也可以搭出比較率性的感覺,我覺得比柔美氣質更耐看。
 

破壞褲也很好看,合身不緊身的剪裁,
反而讓腿看起來比較瘦,可能是因為緊身的褲子都會原形畢露啦!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
LOOK 3
 
圓領抓皺白上衣+ 黑色小圓裙

 
 

簡約的都會風也可以很lady喔!
白色 X 黑色的對比搭配,也是非常的顯眼呢!
我非常喜歡圓裙,可能是因為我下盤小上身寬,所以常常都是一個沒腰身的狀態,
圓裙可以讓我的身材看起來不會頭重腳輕的感覺,穿起來又很優雅!
 
 


我非常喜歡這件圓裙,感覺是比較硬挺的棉布不大容易皺,
加上有點光澤感的布面,穿起來非常有質感,
加上蝴蝶結點綴腰身,讓優雅度大大提升!
這件裙子還有紅色跟藍色,但是太鮮豔的顏色我沒把握穿得好看,
所以還是保守的選了黑裙,搭配成簡約的優雅。
 



布料的厚度讓裙子自然垂墜之外,維持了圓裙漂亮的澎度,
最怕圓裙的布太軟,結果高不成低不就的行程詭異的線條,
穿起來一點也不俐落啊!所以這件讓我很滿意。
 




白色的抽摺上衣非常的好搭喔,有點包袖的設計真的比較適合寬肩啦!
本來以為有領子的上衣會讓短脖子的我看起來比例很差,
但因為布料很挺的關係,所以穿起來很好看的,
因為白色上衣型好看顏色也是百搭,所以等等還會搭上另外一件褲子。
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
LOOK 4
 
圓領抓皺白上衣 + 水藍色寬褲

 

同一件上衣搭上有著可愛顏色的褲子,微微的漸層感讓夏天變得清爽啦!
真的太喜歡這件上衣的袖子設計了,跟一般包袖也不一樣,
因為我手臂很粗,所以一般的包袖整個緊緊抓著手臂看起來真的會很壯,
但是這件衣服只是延伸了肩線,就讓整件上衣看起來不凡又精緻。
 


今年有幾個流行元素,大家趕快筆記一下喔!
漸層、寬褲、波希米亞風、綠色單品,這都是今年下半年的流行元素,
寬褲已經流行好一陣子了,搭上合身上衣可以拉長下半身的比例,
加上寬褲穿起來很舒適,所以今年充滿了許多寬褲啊!
 
 

這件藍色寬褲超好看的,除了褲頭運用了西裝褲的打折剪裁倍增質感之外,
整個顏色也都超好看的啦!是很清爽的粉藍色!
搭上白色單品就好搭喔!最喜歡這樣粉嫩色的搭配了。
 


我幾乎沒有帶什麼配件,因為我的銀色涼鞋蠻浮誇的哈哈哈!
有時候簡單留白的感覺也很好,銀色涼鞋如果再搭配金屬配件就會有點太多的感覺。
這種有點太空感的金屬色涼鞋,也是可以畫龍點睛的超棒配件啊!
 
 




 

褲子的背面是做假口袋,我覺得超好看的!
用精緻的作工提升了整體的質感,然後讓屁股看起來小一點喔!
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
LOOK 5
 
綠色上衣 + 白色男友褲

 

前面有說到今年秋冬,綠色單品會非常的流行,
大家會發現綠油油的一片,各種飽和度的綠色單品都會有,
而且連軍綠色軍外套也會捲土重來的大紅。
 

 

這是我入手的第一件綠色單品,正綠色的背心很映膚色!
穿上真的很顯白,綠色搭上白色有一番新滋味,
明亮的對比感讓整個人充滿活力啊!
 
 
 
 


簡約的背心有個畫龍點睛的口袋,我覺得簡約的背心都一定要有口袋,
不然整件衣服就會顯得太單調了啊!
 


白色男友褲應該不用多說了,是每個人的衣櫃必備的款式,
我已經有很多件了,但這件的版型跟破壞都很完美,
覺得不入手就是跟自己過意不去啊!
 
 

簡約的都會風,可以用這些單品搭配出時髦的感覺,
簡簡單單就好,沒有多餘的配件也可以很有型。
 



背後有拉鍊,所以對頭大的人來說也是很方便啊!
不得不說韓貨就是不簡單,可能衣服的設計風格不會差很多,
但韓貨就是贏在布料跟剪裁,每一個打摺都是讓衣服看起來質感的關鍵啊!
 
 
 




以上,五套穿搭跟大家分享喔,我自己很喜歡今天的穿搭呢!
我平常就是走比較簡約的路線了,所以覺得這一家韓貨得風格很適合我,
有時候穿的簡約,單品的精緻度就更重要了,這也是我很喜歡這一家韓貨的原因。
他們的商品都在FB的粉絲專頁上販售,大家可以直接私訊購買。
// 新品相簿:http://on.fb.me/1H9k3iu //

// 私訊訂購:http://on.fb.me/1EfxmN0 //
 
 
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IMG_6112.jpg

 

跟大家預告好久的綜合文終於出來啦,現在回頭看看以前常常寫什麼面膜評比,
動輒二十多款產品,就覺得我以前真的超級熱血欸,
不過當時一個月只出一篇超精選文章,所以可以蒐集資料、撰寫的時間相對來講真的很多啊!
 
說到妝前打底這種東西,實在是可有可無有點雞肋的產品,
不用妝前打底,好像妝感也不會說糟糕到哪裡去,
但是用了妝前打底,有潤色效果得可以節省粉底、有保濕持妝效果得讓底妝更完美;
總之大家愛不愛用也是見仁見智啦,那今天就針對我手邊的七款都很經典的妝前打底來評比一下吧!
是說本來是會有八款妝前打底啦,但我拍完產品的團體照才發現沒拍到所以就放棄了(喂)
 
 
 
 

YSL  Touche Éclat Blur Primer
保濕:☺☺☺
潤色:無
補凹洞:☺☺
持妝度:☺☺☺☺
防曬係數:無
 

這一瓶是我在法國買的,不確定台灣目前有沒有欸,
因為瓶子實在太美了,加上一時對質地有點迷戀就入手了,
乍看之下是透明的瓶身,其實飾底乳有一點點金箔所以真的超迷幻的。
 
質地實在不好形容啊,就感覺是含矽的透明保濕品,
在手背推開之後會有一層薄膜的感覺,所以會非常的滑,
跟幾年前很紅的smashbox神奇修片露幾乎是同一種東西哪!
總之就是可以把凹下去的地方都抹瓶填滿的感覺,適合凹疤很多的人。
 

但同時又有一點保濕的感覺,所以臉不會一抹上就變得很乾的感覺!
反而有一點迷人的光澤感,是這支飾底乳的優點之一。
 

使用起來倒是有點奇妙的感覺,蓋上底妝之後會覺得底妝有點浮,
就是那種底妝碰不到肌膚的感覺,不過好像因為這樣,
底妝不會受臉部油分的影響,所以持妝度非常的好,
搞得我都不知道浮粉是優點還缺點了,反正就是非常迷幻的一支產品(欸)
 
 

Benefit 嘖嘖稱齊毛孔隱形露
保濕:無
潤色:☺
補凹洞:☺☺☺☺
持妝度:☺☺☺
防曬係數:無
 

這支產品我也不知道來來回回推薦過多少次了,英文名字叫做pore-fessional!
算是很有創意的名字啦,讓大家一眼就知道這支產品就是針對pore的!
先用這妝前打底膏打底之後再用粉底上粉!這樣粗大毛孔會一下子改善很多,
整支都是不含油的,一擦上去感覺肌膚是絲滑輕透的觸感,
因為不含有所已不致粉刺,特別適合拿來遮鼻子附近的毛孔啊!
粗大毛孔的男生也可以用,因為是沒有顏色的!
然後推開之後是有點霧面的感覺,臉就不會油了喔!
 

一擦在肌膚上就會把毛孔填上粉霧狀的東西,再疊底妝的話就看不到粉感了!
總之這支太適合油性肌膚來使用了,就算是畫過底妝之後,
這一支也可以直接拿來補妝,油光等等會瞬間OUT!
 
 

打底過再化的底妝也是非常的平啊,總之我熱愛這一支啦!
而且一整張臉只要用顆米粒的大小就夠了,所以我一支用了好幾年還是沒用完。
 
 

 MAKE UP FOR EVER HD亮晰潤色隔離霜
 
保濕:☺☺
潤色:☺☺☺☺☺
補凹洞:無
持妝度:☺☺
防曬係數:無
 

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