我是露易絲,自從13歲第一次偷用了媽媽的青春露之後,愛上了保養品,更是個保養控!

以神農氏嚐百草的姿態,使用各種保養品,分享心得。

除此之外變美更是我人生中的一件大事,而我也樂於向大家分享我的美妝經驗。

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近幾年常常有人問我怎麼會那麼白,其實,我不是那種天生很白的人,
我也曾經非常的黑,曾經黑到眉毛看不到哩,但是因為我的五官不是那種非常立體的人,
所以一黑起來,五官會顯得超平淡,整個人也會顯得髒髒的,
所以多年來,我一直讓我自己維持在白皙的狀態,因為我還是白一點看起來比較好看,
皮膚白的人,穿什麼衣服都很好看,但如果皮膚黃黃的,有很多顏色的衣服可是大地雷;
指甲油和眼影也是同理可證,皮膚白的人,有如一張白紙,塗上什麼顏色都很顯色!

而剛開始,我只是追求臉很白,但是越來越貪心,這些年我已經堅持全身要一樣白皙,
一點死角都不可以有,所以這一篇算是進階的美白心得吧。



先附上一張我曬黑的照片,其實我以前有更多黑黑的照片,只是因為我人在美國,只找的到這張,
這時候是我在高雄做賽車場的活動,,因為一整天都在戶外;
即使有擦了防曬油(腳好像沒擦),但可能因為係數不夠高,或是曝曬的時間真的太久!
當天幾個一起工作的女孩,都曬黑了!
另外,手臂上有個長方形的痕跡,是原本貼廠商貼紙的地方,
撕下後,出現的色差就可以發現我還是那種容易黑的體質啦!我會那麼白,真的是我多年來的努力喔!



首先,先來一下老生常談,美白首重防曬,光用美白產品妨礙黑色素形成,卻沒防曬,會容易得皮膚癌!
因為,皮膚中的黑色素其實是要保護皮膚受陽光的紫外線影響
所以如果你一直保持白皙的肌膚卻不做防曬,
那麼,你的肌膚會比一般膚色的人更容易受到紫外線的傷害。

另外,大家常常很疑惑防曬油上的SPF30 PA++揪竟是什麼呢?
我在簡單的提醒大家一下好了



所謂防曬係數SPF(Sun Protection Factor),為防曬功能的指標。
SPF數值代表該防曬品在太陽紫外線的照射下保護肌膚不被曬紅、曬傷的時間。
以我為例子,因為我皮膚比較薄,如果我在太陽下曬5分鐘,就覺得皮膚要變紅變痛了,
那麼SPF30的防曬係數,可以保護我5x30分鐘,過了150分鐘我就得補擦防曬油!

如果是漢克呢,因為他皮膚天生比較粗勇,他要曬個20分鐘才有感覺,
那麼SPF30的防曬係數,可以保護他20x30分鐘,十個小時後他才需要補防曬,但太陽已經下山了!
那PA值則是防止曬黑的指數,後面的+越多,表示你越曬不黑!

因為,我手邊的防曬商品還蠻多的,所以我下次會特別開一篇介紹防曬商品的,
我們這一篇先來把重點都放在美白產品吧!


不過我要特別說說,我半年前開始養成的習慣,
最近幾年,雖然全身都變得很白,但總覺得臉卻變得相對比較黃,
然後每次回台灣打雷射,醫生都說我的斑應該還是算曬斑,但是我出門都有做防曬啦,
醫生說,這樣子不夠,因為我們即使是在家裡面,但還是會有一些紫外線喔,
除了從窗戶洩進來的陽光之外,電腦、鹵素燈等,都含有能讓皮膚變黑的紫外線。

是的,所以我們在家裡也要防曬喔,但是我不想每天都讓皮膚有一層東西包住的感覺,
所以,我退而求其的找了,含有防曬系數的保濕商品,就在每天早上當作最後一道保濕程序來做!


我現在使用的是H2O的海洋保濕乳液,算是H2O家的當家花旦八杯水的改良品,
非常的保濕,加上SPF30,這樣的防曬系數在家裡很夠用了,
而且就把它當作最後醫到保濕程序,這樣用起來身心都沒負擔哩,
自從我增加了在室內也防曬的習慣之後,覺得臉真的比以前還要亮,比較不會偏黃,
也沒有增加新生的斑點了!不過,臉變得更白也有可能是另一個原因,我們等等來介紹,
另外,Laura Mercier Flawless Skin Day Crème SPF 15 也在我的口袋名單內,
因為很多人說它很保濕,而SPF15對於在室內的環境下也蠻夠用的,如果我之後有入手,再跟大家分享唷!



另外,我平常暴露於紫外線下時,我都會必備一件薄外套,
雖然很多人說衣服其實不防UV,但我覺得對於防曬黑,它還是相當有用!
如果太陽大一點,我一定會打上陽傘,畢竟紫外線真的是皮膚的最大勁敵,
它不只會讓你變黑,還會讓你變老!


接下來是精華液,其實東方人真的很在意美白,所以平平是歐美系的保養品,卻只有在亞洲線會推出美白系的保養品,
而大家又最迷信美白精華液,所以我也不例外(喂)

所以美白精華液我也算是神農氏嘗百草了,幾乎各家出的美白精華液我都用過,
目前使用起來回購率算是蘭蔻的瞬白精華,從第一代開始用到現在不知到第幾代了,
感覺其實都蠻像的,只是質地有點變化!雪肌精的美白精華(金瓶)也不錯用!
而用到現在最無感的是倩碧的美白精華,用完整條就覺得沒什麼效果,也有點不是很好吸收!

本來精華液我是很迷信專櫃牌的,但是後來用了一些比較平價的牌子,
覺得效果也相當好,跟專櫃的精華液比起來毫不遜色,
但是價錢卻平民多了,所以我也很推薦一下平價商品,接下來我們一個個來看看。


另外,我要推薦的理膚寶水的Mela-D,台灣好像沒有進這一隻,因為它有一點防曬係數,所以我都在早上時在乳液後使用!
它的質地比較不像精華液,反而比較像乳霜類,用起來不是很清爽,但是用起來的效果真的看的見。
這隻是我到美國後,終於尋尋覓覓找到難得的美白產品,而它的美白效果,我覺得是針對新生的痘疤及斑點特別有效!
本來痘疤都得要四個月才會完全不見,用了這隻好像大概一個半月就會消失,所以它也馬上變成我的口袋名單!


接下來是Dr. Hu的保濕嫩白修護精華液,這一隻是朋友送的,
但是當初因為看它看起來廉價物不起眼,所以一直遲遲沒有打開用(喂)
但前陣子某天因為保濕精華用光來不及補貨,所以把它打開用用看,沒想到一用整個驚為天人,
它用起來很像玻尿酸原液,可以增加肌膚的柔軟度,裡面含有植物素,結合多種優質美膚成分。
β-Glucans、玻尿酸提供您高效保濕,這隻精華液造成的嫩白效果,是因為皮膚細胞補滿了水,
所以有一種透亮,透明的白皙感,特別推薦給皮膚比較乾燥暗沉的朋友。


另外,平價的精華液裡我最推薦的就是AVIVA的美白安瓶,近幾年來這個品牌成功打進台灣的保養品市場,
除了因為它是以台灣人的膚況去設計的之外,原料也是童叟無欺的單純!
這個美白安瓶有別於一般單支的精華液,是以小包裝去做成安瓶,這樣可以確保精華液的新鮮
而裡面添加了3%的傳明酸,是公認最能代謝黑色素的原料(美白針就是加這個,但常常打血管會變硬碎掉),
傳明酸可直接阻礙黑色素活性化,改善黑斑活性化因子群的過度激增狀態。
所以我覺得這一瓶,擦一陣子之後,膚色會變得很均勻,但是比較根深蒂固的斑點,還是得靠雷射手術來幫忙!


另外,就是台灣人也相當迷信的面膜啦,當然我也不例外!
免洗式面膜最有名的當然是露得清的嫩白保濕面膜,雖然它出了第二代,
但多年來我還是鍾愛第一代,敷面膜的效果算是蠻即時的,一個星期敷一張,大約一個月就能看出效果!
還有Dr. Ci:Labo的維他命C面膜也蠻好用的,面膜一打開會有濃濃的微他命C味,但是不會刺痛!
效果也蠻好的,免洗式面膜再使用初期,可以一星期使用一次,等臉變白之後,就可以一個月使用一次來維持保養!

另外,我也有敷面膜的小秘訣,在敷面膜時,先使用美白精華液,
如此一來,敷面膜的同時,也將美白精華液導入皮膚,這樣可以事半功倍!

但是以上兩位選手的價格都是一片大約一百或超過,敷起來真是超級傷本,
所以我有陸陸續續找一些比較平價的代替品,最近我找到一個超優秀的!
叫做SEXYLOOK 極美肌深層亮白純棉黑面膜(深層亮白),它的材質爆特別,是一種很薄的纖維布,
所以使用起來超服貼,應該是我用過最服貼的紙面膜,價格我覺得蠻OK的,一片大概是50左右,
而且它網站上的文宣寫的超厲害,我當下真的是腦波超弱的就下標了;
其中還特別強調了這塊面膜可以深層淨化毛孔:充分注入肌膚流失營養外,
更以竹炭與純棉立體織法有效吸付,增強帶走老廢角質與毛孔髒汙的功效,使敷臉保養工作效益全面升級。


大家看我敷起來,就可以知道它有多服貼,唯一美中不足就是,它嘴巴的洞開的比較大,
搞得我唇周都敷不到變得比較暗沉,所以我敷完之後,會把面膜折下來再敷一下嘴巴附近。
其實我每塊面膜都會再折下來敷,但因為這塊是黑的,結果居然有一種小偷敷臉的喜感!
有可能因為面膜是黑色的關係,每次拿下面膜的時候反差超大,都顯得臉特白!


但是實際上,敷完面膜的效果,肉眼上還是看得出來變化喔,
一敷完,臉部的肌膚細胞,瞬間被水補滿,就會顯得比較透亮,透明!


最後,我們來談談吃的保養品吧!首先是維他命C,攝取維他命C也是相當重要的,
我平常使用的最頻繁的是Nature Made的液態維他命C以及Emergen-C,
這兩位出現在我網誌的頻率已經掐指難算。Nature Made的維他命C台灣很多地方應該都買的到,
請大家去康是美找找看吧,別在留言問我啦!因為它是液態的,所以我覺得吸收的效果比一般錠類的好,所以我平常都一天一顆!
Emergen-C是高濃度的綜合維他命,另外含有一些B群及E,另外有一個系列是1000mg的維他命C,
通常我都是感冒或是曬完太陽的時候,就會把它加在水裡喝,也是一樣很好吸收!


那我們來談談,最新的祕密武器,就是左邊的這瓶L-Cysteine,這是出過美白書的藝人白白姊推薦給我的,
FANCL色白麗雪錠就是加了這個成份,但是濃度很低,所以她建議我直接去找這個胺基酸來吃,
我就上網找到了美國一個有名的保健食品牌有在做這個胺基酸,
但是根據網站上的敘述,:「Natural Amino Acids. An amino acid found in several of the proteins in the body, including many digestive enzymes, L-Cysteine is involved in important bodily functions. L-Cysteine is also one of the body’s chief sources of sulfur. Amino acids are considered the building blocks of protein and are essential for a variety of biological processes.」
,所以這一瓶真的是我的秘密武器!

噹啷,我最愛的美白產品就在這邊介紹完了!




另外大家都有些小迷思啦!
很多人看到一些保養品,擦了以後瞬間變白,像是以前購物頻道熱播的美白產品,
通常我都不相信這種東西,白是不可能一蹴可幾的,效果太快速的美白產品一定有鬼
除了細胞內瞬間充滿水會看起來白皙一點之外,通常不是加了酒精就是加了汞,大家還是少用微妙!

另外大家很夯的美白針我也打過幾次,美白針的內容物不外乎高濃度的微他命C和B,
如果只有這兩樣的基本美白針,效果大概都維持不久,大概一兩天吧!
所以我覺得靠自己口服就差不多了!

另外有美白針添加傳明酸的,傳明酸本來是一種凝血劑,但後來發現它偉大的副作用就是變白,
那麼有傳明酸的美白針效果是真的很顯著了,但是抗凝血劑吸收多了會怎麼樣,醫生也不敢說得很白,
但是我有聽說,傳明酸的美白針多打了血管會變硬←打了這個出來,應該要被醫美封殺了吧。
所以,我覺得傳明酸還是外用就好了,因為外用雖然沒有靜脈注射來的快速,但是一樣能讓皮膚變白喔。

以上,就是老生常談的美白秘笈啦!不知不覺又打了落落長,
大家應該看的很累吧,如果還有其他問題,大家可以feel free的留言問我沒問題,
但是不可以再問我維他命C要去哪裡買了,因為我沒住台灣很久啦,
你問我還不如自己估狗,要打的字還少一點!



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露易絲♥夢遊仙境

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  • s98119s
  • 感謝無私的分享,妳真的超白的!!!!!!!! >///<
  • 但是還有很多天生白又曬不黑的人比我白嗚嗚嗚嗚!

    露易絲 於 2012/07/16 18:18 回覆

  • ppfish0618
  • 推9讚40~
    哇 看了以前的照片
    真的覺得 你下了很大的功夫>"<
    現在白到 簡直可以說是透明人?! 哈哈

    不過很多防曬產品 (裡面搖一搖有滾珠那種)
    那種好像都要卸 不然洗澡感覺好像都沒洗乾淨
    但哪來這麼多錢 可以卸身體阿 >"<
    不知道露易絲 都怎麼處理身體這部分?
    最後...小偷面膜真的很"趣味"阿~哈哈哈
  • 我有問過醫生,醫生說不用特別卸啦,因為用沐浴乳還是洗的掉啊!
    所以我都不大理他啊哈哈哈哈哈哈!

    露易絲 於 2012/07/16 18:56 回覆

  • 悄悄話
  • dh90107
  • 推12讚51
    露易絲寫得好認真~可是我想問如果是敏感肌膚醫生都說盡量保濕就好不要擦美白,會太刺激,可是我真的也很想很想美
    白啊!!我跟露易絲一樣都是酒糟><
  • 有些東西還是可以用啊!可以挑皮膚可以接受的用!
    Dr. Hu那罐就很peace,但美白效果不明顯就是!
    然後防曬一定要做!

    露易絲 於 2012/07/16 21:18 回覆

  • whit04
  • 天啊我二樓悲劇!!!!
    58讚16推~
    美白真的需要毅力耶!!!!
    每天塗上防曬就覺得黏黏的好不舒服 :(
    話說之前敷了露易絲推薦的露得清面膜,
    效果真的超棒的啦!!!!!!!!!!!!
  • 但是他很貴貴傷本,我都久久一次!

    露易絲 於 2012/07/17 14:11 回覆

  • g1234580
  • 17推60讚!!
    我也超愛買防曬的!!!(舉手~
    我也是那種很容易曬黑,所以我也很重視美白
    但是還是沒有像lois那麼厲害
    全身都好白喔~~~~

    sexy look那個黑面膜怎麼沒看過,等等來估狗一下
    小偷敷面膜好可愛!!
    露得清面膜很經典也紅很久了 但是單價有一點高...
    想問LOIS 脖子要怎麼美白??尤其是後面
    我的脖子都白不回來~~是因為我都騎機車趴趴走嗎 一直曬
  • 啊就把頭髮放下來不就天然的圍巾!

    露易絲 於 2012/07/17 14:11 回覆

  • smilelady115
  • 在美国这边哪里可以买到AVIVA的美白安瓶呢? 很想试试用看.
  • 只有在台灣販售哩!

    露易絲 於 2012/07/17 14:11 回覆

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  • likenew520
  • 好文推薦!!
  • n2111888
  • 第一次來你的blog耶~
    覺得妳寫的東西&照片真的很用心(掌聲加尖叫!!
    介紹的也很詳細^_^
    像我就是黑肉底(泣...
    正在朝白晰美人努力中~(汗
    after all 東方人還是白一點比較好看呀~
  • 對啊,我自己比較喜歡白姑娘,雖然有些健康辣妹也很美,但不是我的style

    露易絲 於 2012/07/17 14:09 回覆

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  • wretchoffice
  • 親愛的Yahoo!奇摩摩人您好:

    我們是無名小站的編輯,首先感謝您的用心經營,讓網友可以看到許多實
    用又多元的內容。
    在您的作品中,小編們覺得這篇文章很值得推薦給網友,因此將您的文章
    推薦給Yahoo!奇摩首頁的專欄露出,希望讓更多讀者看到您的好內容!
    再次謝謝您對無名小站的支持,也期待您繼續創作、與大家分享優質內容喔!

    無名小站小編敬上
  • viv149
  • 皮膚真的好白喔~
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  • candy78791
  • 你是我的美麗救主XD
  • 哈,你太誇張了啦!

    露易絲 於 2012/07/17 21:26 回覆

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  • hiaticula
  • 我還停留在只求臉白的境界...
    因為我夏天常去潛水 但是又懶惰作手腳防曬
    以至於四肢很黑 只顧的到臉T_T
    好久沒敷面膜了 看了文章立刻來敷一下!
    露易絲真的好白喔~正正!
  • 我都有乖乖防曬啦XD

    露易絲 於 2012/07/18 06:28 回覆

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  • ghost3112
  • 請問露易絲L-Cysteine這個要去哪買?會有副作用嗎?
  • 她就是左旋C,你可以上網查一下!

    露易絲 於 2012/07/25 07:26 回覆

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  • ninianbabe
  • 54推~ 我也想美白~^_________^
  • 看你的照片已經很白咧!

    露易絲 於 2012/08/01 19:57 回覆

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  • kaoein82
  • 請問除了理膚寶水的Mela-D之外
    可以再推薦另外可以淡痘疤的產品嗎?^^
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  • 賴慧竹
  • 真的!!
    在fb看到最近很熱賣的15分鐘瞬間白皙的產品一堆人買了也都超有用
    可是就是因為太有效覺得很可怕所以都沒買
    直到看到你的文章才超慶幸自己沒有被騙!!

    可是我也想請問如果手腳已經曬黑了要怎麼白回來
    就算我防曬做了好像也只是不繼續幫黑而已

    真想像你一樣變白變漂亮!!
  • QQ桑
  • 追求白~+1
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  • 愛安靜
  • 我現在也很嘿.... 跟男生差不多... 是因為運動的關西,但是我想要變白,我以為我不可能會變白.. 但是看到你這篇文章,讓我有了自信...
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  • 陳蓉
  • 所以真的很黑的人可以變白嗎?因為我小時候就很黑了所以擦了這些就可以變白?
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  • 坂音 黒井
  • 妳好,看了妳的文章我想問一下,這些是女用的,還是說男女皆適用呢??

    本人男性,但是想要白一點的膚色,不然常常被說看起來像30歲的大叔(我才16歲啊!!!
    網路上推薦給男性使用的美白產品,說真的是少之又少
    不過說實話除了上學的時間,自己並不是常常出門,所以手臂.腿之類的並沒有說很黑,
    但是臉就不一樣,有點黑黑的,一整個看起來就是年過30的大叔,
    請問有什麼針對臉部盡量便宜一點的美白產品嗎??(因為還是學生又沒有打工
  • mesha
  • 請問H2O海洋保濕乳液要去哪買
  • 真子
  • 可以了解一下嗎?有私訊妳喔!fb可以加嗎?
  • 你好
  • 我是學生,然後是很臘黃的膚色,是黑肉底
    可是我現在沒有賺錢,不知道你在學生時期
    是靠什麼美白有什麼方法是學生負擔的起的
    真的很想變白試過喝牛奶豆漿擦防曬等等
    可是因為要上課總會曬到太陽都沒用
    有一陣子暑假去打工是室內吹冷氣然後勤防曬
    真的有變白可是一上課就又變黑
    每次同學都一直講很黑都很難過
    而且我都不敢在學校擦防曬
    因為同學會說那麼黑不需要防曬
    真的很困擾!希望你可以給我一些建議謝謝
  • 悄悄話
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  • 王音渟
  • 請問要吃什麼天然的食物或做什麼運動(?)會白
  • 王音渟
  • 請問要吃什麼天然的食物或做什麼運動(?)會白
  • 我還真沒聽說過做運動會白!

    露易絲 於 2015/07/21 15:42 回覆

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  • 妏
  • 請問要怎麼買到那個傳名酸
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  • 小結
  • 我聽說亮妍精華裡有美白針的成分~真的也可以美白嗎?
  • Mr.M
  • 受用,謝謝!
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  • 三葉
  • 我只是小朋友冇這些😢不過我有白的保品,聽人說食多橙和奶會白的
  • NINA
  • 嗚嗚我只要一夏天就會變超黑
    不知道你有沒有吃過珍珠粉跟燕窩我朋友是說很有效
    我最近試用BEAUTY WISH 的美白面膜臉真的有變白但身體還是黑....
    感謝你的分享,我要手刀來去買維他命c
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